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2018 台北馬, 年度檢測又來了

剛好看到好文
https://www.facebook.com/2049743031715995/posts/2158576974165933/

建議去fb jay的跑步筆記好好看一下

看著jay使用科學的方法,一步步由4小時到破3,現在已經準備破全馬230了。跑團內多的是60歲破3,甚至有可以代表對岸出賽奧運的女子選手。跑步是科學,不是蠻橫的亂跑。
大家好~
我算是個邁入中壯年的大叔(今年剛滿45),積極跑步是最近這半年的事,主要是想鍛鍊心肺能力以及瘦身;
平常的自我訓練也都以5K、10K為水平,還未曾挑戰過半馬或全馬!台北馬拉松釋出報名訊息後,就想說隨便報看看好了,
沒想到抽到全馬正取,原本想放棄,但似乎是個老天爺的安排,所以就繳費了。
人生第一場全馬,就從台北馬拉松開始,以完賽為目標!!

jerry.lee.taipei wrote:
幾年下來
熱潮有退
等熱潮退了, 才知道誰是真享受跑步的

能看到幾個熟悉的ID回文還真是難得..

你也年紀不小啊!


這一兩年,退燒很多。

像是今年的雙溪櫻花馬,根據證書上面,只剩下2027人。
往前看,2014年,可是有5733人。


剛剛去收信,原來雙溪櫻花馬開始報名了,
要報嗎?今年可是在拼關門
完全跑不動。


已經連續參加5年,這次有VIP資格了...拼到了,好像也變懶了

阿公鐵蛋 wrote:
這一兩年,退燒很多...(恕刪)


是啊~~連那霸馬都2次招募了

有時後有個賽事還是會逼自己稍微練一下
否則大該6K就想休息了

有報的話基本會以10K為練習基本
◆Bike:ORBEA aqua ◆Vehicle:CB650F+Tiida 5D
阿公鐵蛋 wrote:這一兩年,退燒很多。
像是今年的雙溪櫻花馬,根據證書上面,只剩下2027人。
往前看,2014年,可是有5733人。
剛剛去收信,原來雙溪櫻花馬開始報名了,
要報嗎?今年可是在拼關門笑
完全跑不動。
已經連續參加5年,這次有VIP資格了...拼到了,好像也變懶了

2019的雙溪櫻花馬也是我的第6次參加,跟您同一年在2014一起第一回參加雙溪櫻花馬的 :)


明天10月1日櫻花馬開放報名,我一樣會報,雖然不輕鬆,但在心中這場櫻花馬還是有它的紀念意義在...
一塊去當VIP吧,雖然這兩年已不會報名滿額而VIP不列入總額限制內的特權也跟著不那麼吸引人,但還是可以享有VIP的報名半價優惠哦

另外,今年的台北馬也還是報到名了,加油加油...
http://blog.sssun.com sssun路跑誌
我就是那三分之一沒中籤的人~
還好後來備取有上
目前也正在積極訓練中......

sssun wrote:
2019的雙溪櫻花馬也是我的第6次參加,跟您同一年在2014一起第一回參加雙溪櫻花馬的 :)


明天10月1日櫻花馬開放報名,我一樣會報,雖然不輕鬆,但在心中這場櫻花馬還是有它的紀念意義在...
一塊去當VIP吧,雖然這兩年已不會報名滿額而VIP不列入總額限制內的特權也跟著不那麼吸引人,但還是可以享有VIP的報名半價優惠哦

另外,今年的台北馬也還是報到名了,加油加油...


已經以VIP資格報名,

但這次,會不會跑還不一定,

看當時身體狀況,不強求。

其實在台灣我還會想跑的比賽只剩台北馬與萬金石,
今年腳傷尚未痊癒沒報名,若明年狀況可以再來報名,
今年看假期能否排上再來為大家服務拍照
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