請問最長距離只跑過5km，有可能第一次就跑完全馬嗎？ (第7頁)

jayco
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33分

61樓

2013-09-12 2:05

mw978 wrote:
謝謝各位跑友的分享（...(恕刪)

從影片來看,她 5小時15分36秒, 走了33.5公里, 這部分應該是真的!

老實說,這對一個只跑過5K的人來說,能走33.5公里真的已經超厲害的了,
對連半馬都沒跑過的我來說,就自覺辦不到!

不過,我想她應該有完賽啦!只是時間超過沒成績,所以才借獎牌獎杯過乾癮!
第一次參加能跑完,即使時間超過,也真得很不錯了!

嘉澤

嘉澤
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62樓

2013-09-12 2:20

你要平時都跑5公里的~~~按照跑5公里的速度去挑戰全馬~~不用跑到一半會倒在地上說不敢~~

但是能挑戰成功也不是不可能...但時間可能無法在最低標準內達成...

第一次能完成已經很不簡單...就不用去算時間多寡...

假如全馬...獎金1億...應該就能看到突破意志力的人...

放肆人生

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63樓

2013-09-12 6:44

jobba wrote:
我老婆平常跑跑三公里...(恕刪)

神人越來越多了.......

沒上過網路,不知道台灣神人多

kenjihuang

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64樓

2013-09-12 7:43

又有高手出現！
練習量３K全馬五小時完賽！
認真練豈不飛天了！？
真是打了一堆認真練習只求完賽那些人的臉啊！

cmc1203

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65樓

2013-09-12 8:04

hero168168 wrote:
我老婆最近在減肥，剛...(恕刪)

看完發現自己真的弱到不行
今年3月底開始跑,從7分速進步到6分速,
距離從5k到可以跑10k.
結果女生用走的就可以6分半速.
我還以為自己體能是中等.
在固定跑的國小操場下午也才3.4個人能用6分速跑5k-10k,
沒想到我是魯肉腳,我10月底還報了第一場半馬,
剩40幾天,真不知我該怎麼加緊練習

policebear0416

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66樓

2013-09-12 8:07

跟當兵的帖子一樣..
一堆我的神人朋友破世界紀錄的...
01神人真的很多...
1.快走可以時速達到10-12公里??
2.老婆減肥剛開始快走就達到時速9公里??

10-12公里是5分至6分速了..
9公里是6分半速..
這些人都可以只用快走的..
就4小時半內完成全馬了...
神奇到不可思議...

汗顏...
版上一堆跑友...
我們應該不要練跑了...
我們應該來跟著她們練快走就好了...
哈...