[請教]支持各位慢跑的動力是什麼?? (第7頁)

爆炸圖

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30分

61樓

2011-05-22 18:32

心跳
每年健康檢查時看到別人的心跳都7X或8X
我的只有5X,醫生看到都問我有什麼病史
我說我天天慢跑

rogerwer

rogerwer
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8分

62樓

2011-05-22 18:35

kateshy wrote:
做個註記一下，我需要...(恕刪)

我建議你可以買台跑步機價位我想應該不用太高檔畢竟要能跑長久

每天跑個20-30分鐘持續下去對你身體都有幫助也不會造成太大負擔

總之持之以恆加油回報你

joey362

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0分

63樓

2011-05-22 22:06

當完兵退伍後
發現運動完整個人會比較平靜
心跳也比較穩，不像以前容易緊張
整個人變的很穩重，臉色也比較好看了

以上這就是讓我一直跑的動力

其實一直讓自己運動一段時間後
就會自然而然的會一直想去跑一跑或動一動
不動，還會很難受咧~ ^++^

TerryLinTW

TerryLinTW
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5分

64樓

2011-05-22 23:13

剛開始是為了健康(膽固醇偏高)
接著是追求路跑成績的進步
現在則是朝著初馬的夢想前進

litlin

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359分

65樓

2011-05-25 13:52

angela000217 wrote:
599的鞋子您也敢買...(恕刪)

沒那麼不堪吧?

我目前在跑步的鞋子也是差不多價位的,

每次跑也都在5KM左右,

隔一天跑一次,

跑完腳也沒怎麼樣.

makodowa2005

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13分

66樓

2011-05-25 16:02

一開始是因為抽菸抽了10幾年
感覺身體越來越不健康
才開始慢跑的
後來戒了菸慢跑也更順了
原本體重直逼70Kg大關(168cm)
戒菸+節食+慢跑
現在已經到62Kg了

看著體重計上的數字減少
就是支持我慢跑的動力

Obao

Obao
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67樓

2011-05-26 0:43

幻想自己跟Hail G 一樣神勇

然後就會很有動力跑下去了

推薦一部漫畫 -奈緒子-

看完你會熱血到想跟主角一樣去奔跑

TimSmith

TimSmith
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110分

樓主

2011-06-09 6:32

最近這幾個月,買了三雙鞋子.,

第一雙,599元....跑幾天後,左腳大拇指肌腱傷疼.,從此...這雙打入冷宮...

..

第二雙.,1100元...,Reebok ...跑幾天後,腳底長了不少水泡....

...

第三雙, addidas cool air..2440元.,也就是01最近在打廣告的這一雙...

今天跑幾圈,全身都是熱汗了,鞋底還很清涼..

.傑克,這真是太還神奇了..

結論:

1.一雙好的運動鞋,對初心者來說,真是很重要...

2.要買好鞋,還是去運動用品專賣店比較好...,至少..選擇比較齊全..

3.01的勸敗行銷威力真大....01真是敗家子的天堂...

huangweishiung

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69樓

2011-06-09 8:45

跑著跑著

當你放空週遭的一切

那是一種自由

woody2003

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70樓

2011-06-09 10:24

1.因為有固定參加比賽,三鐵,全馬等等.

2.不能太久不跑,否則功力盡失後,重頭練過是人間最悲慘事情之一. 滾來滾去