跑步時你們喜歡有人逆向跑嗎？ (第6頁)

發達88

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樓主

2019-12-23 14:41

Katong wrote:
左右腳受力不均,所以(恕刪)

你又好像有道理, 我對這方面也沒什麼研究, 只是慢跑幾圈, 讓身體活動一下, 順便接近下大自然而已, 沒去深究過專業式跑步

bbn019

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52樓

2019-12-23 14:46

發達88 wrote:
所有人都順時針, 只(恕刪)

跑步的時候，我完全不介意繞路這種小事。
遇到任何人，我都是禮讓的，遠遠看到，就自動往外繞過去。
有長跑能力的人，大多不會在意多跑這幾步。

如果你不想讓，那就別讓，對方自然會繞道。

自滿的杯子，無法裝水 ; 自滿的腦袋，塞不下知識。

發達88

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樓主

2019-12-23 14:54

bbn019 wrote:
跑步的時候，我完全不(恕刪)

我在後面超車也是自動往外繞的, 問題是他從前面跑來, 哪有說不理他讓他自動禮讓呢? 他不禮讓的, 就窄窄的跑道兩人喘氣迎面跑一段, 半圈後再相遇, 你本來一心留意自身情況還有聽聽大自然, 就變了要留意他不要相撞

T4095

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54樓

2019-12-23 14:55

如果是逆向跑在最外道。我覺得沒有什麼問題呀~
對長距離跑者來說，在收操逆向跑來使兩腳受力平均是真的有根據的。
你說真有影響?你可以試試每天10K就好，1個月之後再來看看你會不會受傷?
我相信月跑300K在01版上大有人在，小弟先+1

而且你也沒必要讓他先過，如果他只是單人，這跑到本來就是順向的路權。
靠擺手算好距離摩擦對象跑過來的人，表示你的路權
難道你在路上有人逆向衝向你，按你喇叭你還會乖乖讓他先過?

愛爾羅西

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55樓

2019-12-23 15:05

jmjmtw wrote:
樓主在3樓說 "跑道上雖有七八個"
這邊又變成只有一個跑道 ???

很好奇什麼地方的操場竟然只有一個跑道 !!!

另外, 以前在部隊跑步, 早晚 5000m的時候,
早上&傍晚跑5000m, 逆時針&順時針輪流跑,
部隊長官是說避免腳踝同一側一直受力, 避免受傷...

原文網址: 跑步時你們喜歡有人逆向跑嗎？ #Mobile01 https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=5983266&p=4

一個跑道，我還沒遇過，畢竟我無法跑遍全台灣的操場

但....只有兩個跑道，還是只有兩個直線跑道，不是一圈喔

我是遇過，台北市的溪山國小

Open小開

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56樓

2019-12-23 15:09

我是覺得要逆跑的前提是考量環境會不會影響到他人吧
台灣操場普遍都很擠，除非完全沒人跑外圈，不然逆跑外圈還是會影響到別人
場地是大家在用的，不是自己爽想逆跑就逆跑
想逆跑就自己找沒人的時段跑，而不是叫大家讓他一個人

愛爾羅西

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57樓

2019-12-23 15:12

發達88 wrote:
然後跑步時你正感受著自己的呼吸` 心跳` 風聲` 樹聲` 水聲` 鳥聲, 極好的放鬆時刻, 忽然有人面對面跑來, 那可不是面對面走來, 兩個都喘著氣, 跑道又窄, 貼著肩跑過很難看, 於是你跑出跑道, 把跑道讓給他跑過, 然後到圓形跑道的另一邊, 他又來了! 每一圈都這樣, 不斷的擾亂你!

原文網址: 跑步時你們喜歡有人逆向跑嗎？ #Mobile01 https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=5983266

我們這裡，偶爾會出現逆向跑，不過大部分都滿有水準的，會主動讓路。

會在跑道上慢跑的跑友，大部分都是非常有水準。

迷航

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58樓

2019-12-23 15:13

不喜，但見怪不怪，
常理:越內圈越快，越外圈越慢，
但實際上看到的是:內圈外圈都快(外圈長跑選手)，中間圈是散步區

愛爾羅西

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59樓

2019-12-23 15:16

迷航 wrote:
不喜，但見怪不怪，
常理:越內圈越快，越外圈越慢，
但實際上看到的是:內圈外圈都快(外圈長跑選手)，中間是散步區

原文網址: 跑步時你們喜歡有人逆向跑嗎？ #Mobile01 https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=5983266&p=6#75889949

真好，我們附近的操場
全部都是聊天散步區

你想要順順的跑，請離開跑道，
跑道不是給你跑步用的。

淺咖啡

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60樓

2019-12-23 15:26

發達88 wrote:
所有人都順時針, 只(恕刪)

我也搞不懂為什麼要逆著跑比較高竿嗎