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我超會跑步的兒子

這速度可是幹掉90%的跑者..強到爆炸...
郭老師的跑步教室有分析過
少年跑步成績為何特別好
您參考一下
再回顧之前的故事..
長跑神童蘇子寧6歲就開始參加馬拉松全馬賽跑,
小學跟國中參加各種賽跑,創下多項紀錄,
獎牌堆滿屋子。但高一之後就逐漸退步,後來就沒這麼神話趨於平淡了!

當年年紀最小旅居美國的蒲仲強也是一樣,
蒲仲強,這位幼時在台灣住了三年多的小男童,隨雙親定居美國之後,也從此展開他的長跑傳奇。自七歲開始參與一些田徑賽事後,蒲仲強便不斷地寫下許多紀錄,其中包含7歲-14歲各個年齡層的男子馬拉松世界紀錄,也包括全美14歲以下各個年齡層絕大多數的長跑項目紀錄。
出處:
http://milestrials.taiwanathletics.com/article/saga/oldstar/pu-zhong-qiang

1977年,年僅八歲的蒲仲強三周內接連在芝加哥馬拉松、紐約馬拉松兩度打破八歲男童馬拉松世界紀錄;蒲仲強同時也是我國參與這兩大世界級馬拉松的第一人。全世界最具權威的體育雜誌「Sports Illustrated」(註)將蒲仲強列為1977年全球最具影響力的13位體育名人之一,同時也是最年輕的一位。
1978年,九歲的蒲仲強成為全世界有史以來第一位打破三小時大關的少年馬拉松選手,著名的跑步雜誌「Running Times」當時曾預測蒲仲強會是史上第一位跑進兩小時內的馬拉松選手。除此之外,此時的蒲仲強也開始修習大學裡頭的微積分、代數、微分方程...等課程,跑步之外的才華亦顯露無遺。

但15歲過後的蒲仲強因腳傷所困,成績開始停滯不前,重心逐漸偏重於課業,最後以優異的成績自哈佛大學經濟系畢業。

既然前人太神的紀錄怎麼樣都沒辦法打破, 何不快樂成長就好? 小孩子成長階段很容易因運動傷害而影響成長,怎麼樣讓他快樂健康的成長比創紀錄還重要! 搞不好長大之後,身體發育好了,自然就變強大了! 這樣的長跑生涯也會比較長久!
ucentos wrote:
實測7.88公里,時間37分29秒,速度來到4:45/km


從此之後,我不敢說我跑得贏小學生了。

也因此,可以笑同事,「小學生都跑贏你」。

ucentos wrote:
我的兒子參加台南新...(恕刪)



91%的濕度到底是怎樣
wadashi wrote:
再回顧之前的故事.....(恕刪)

會不會想太多了
我覺得樓主只是單純分享 兒子很會跑步 這份喜悅而已~

freds wrote:
會不會想太多了 我...(恕刪)



正解,父母都是以孩子為榮的!

至於蘇子寧、蒲仲強,有在跑步的人大都知道他們的故事....其實我很想學他們,讓我的小孩有朝一日進軍奧運,可是我老婆在後面看著我,她很不高興 以上純屬虛構。

事實上以我的體會,小孩子大部分運動能力都很好,只是欠缺引導,沒人好好帶而已。我因為自己喜歡跑步,就帶著我的小孩跑,沒有嚴格的訓練,只有持續不斷的累積,他們也自自然然愈跑愈好,而且至今沒有運動傷害。
太小長跑影響發育,只建議籃球跳繩類,除非他不想長高了。

ucentos wrote:
我的兒子參加台南新...(恕刪)


他有興趣跑就讓他跑

總比窩在電腦和手機上要好

成績已經相當好了

好好培養來日必成大器

加油~

Cook338 wrote:
+1曾聽過一句台灣...(恕刪)

我也覺得要讓孩子均衡發展
不要強加父母意志在孩子身上
重點是孩子也容易有不可一世的驕傲心態
印象中也是過度肌肉鍛鍊會不容易長高
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