路跑新手猝死第一次就跑九公里年僅37歲 (第6頁)

cena028

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130分

51樓

2016-08-01 12:50

年初路跑季也不少意外發生
雲林縣馬鳴山鎮安宮馬拉松不幸
高雄馬拉松賽救回
古都馬拉松救回

別再相信"撐下去就是你的"這句話
聆聽自己身體的聲音
Run Smart

超人力霸王高斯

超人力霸王高斯
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467分

52樓

2016-08-01 12:52

我之前同事36歲，三年前還是四年忘了

有一天他去游泳，出水後就突然倒地，這樣就走了

留下一子一女..............都不到十歲

量力而為吧

bigman6813

bigman6813
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3分

53樓

2016-08-01 12:58

量力而為+1，
氣溫這麼高，就別跑了，
換個運動項目也好啊⋯⋯
安心上路

bernie3208

bernie3208
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194分

54樓

2016-08-01 13:03

Biii wrote:
不舒服就停, 怕的是...(恕刪)

這次有段路也是跑到有點晃神
只知道跟著前面的正妹跑

還好不是遇到抓交替的，不然跑到哪都不知道

以前跑9/10K都會想拚1小時內完成
後來想通了，走走跑跑，在關門前完成就好

愛爾羅西

愛爾羅西
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4336分

55樓

2016-08-01 13:08

沒錢只能當阿宅... wrote:
平常沒有練跑步的習慣，就想越級打怪衝9公里，真是玩命

轉貼蘋果日報

林母也表示，兒子愛騎單車，但沒看過他跑步

第一次參加9K路跑，我是確定可以跑完10K才報名參加。

轉貼蘋果日報

一同參與賽事的林子翔同事陳鴻霖說，林在起跑後即一直跑在前面

太拼命了

TONY1978

TONY1978
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13708分

56樓

2016-08-01 13:09

菸酒重度咖啡者生活作息亂日夜顛倒暴飲暴食

是心臟問題的高危險分子

如果又有家族病史那更是要注意

況且很多初挑戰者前天都會興奮到睡不著狀況都不會太好

戒了咖啡的山羊

戒了咖啡的山羊
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1475分

57樓

2016-08-01 13:12

我覺得打算做比較劇烈運動前
還是先找醫生做個運動心電圖看看會比較好!

There is something more than you will ever see...

levi12e

levi12e
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58樓

2016-08-01 13:12

運動要循序漸進的，這樣才不容易傷身。

J.HUNT

J.HUNT
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131分

59樓

2016-08-01 13:14

心肌梗塞說真的主要還是跟生活習慣比較有關係, 不少心肌梗塞的人都是在靜止狀態中突然倒地的. 身體要健康運動固然重要但良好的生活習慣才是王道

心事像狼摘

心事像狼摘
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24分

60樓

2016-08-01 13:15

凡事要量力而為啦
畢竟也有年紀了
像我們公司的同事也都會相約去跑馬拉松
但他們平常沒有運動的習慣
純粹是因為這幾年馬拉松盛行，有參加就很潮
跑一小段就開始邊走邊自拍
對他們來說志在參加不在得名好玩就好

路跑新手猝死 第一次就跑九公里 年僅37歲

路跑新手猝死第一次就跑九公里年僅37歲