SEIKO路跑: 楊伊湄路跑超快 (第6頁)

小河彎彎向南流

小河彎彎向南流
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498分

51樓

2014-09-17 13:52

d9047701 wrote:

去水管找找，連慢動作解析都有
肯亞人就算穿上跑鞋，也不是腳跟先著地的

今年的高雄馬，我也特地觀察了參賽的肯亞人
全馬前三名都他們包辦，每個都穿跑鞋
沒一個是腳跟先著地，諒請明察...(恕刪)

相關討論內有影片
http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=558&t=3615728

KoalaTsao

KoalaTsao
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51分

52樓

2014-09-17 17:40

放肆人生 wrote:
我狀況好+拼老命才能跟上他.....

不過她穿這樣,我一定可以跟上她

人不能不服老

跑步跟自己比就好了

跟別人比是比不完的

以前也是一天到晚在想要跑多快然後就是把自己搞受傷
受傷又不認份休息結果就是要大休

所以現在就是輕鬆慢慢跑能跑就是一種福氣啊

herculez

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19分

53樓

2014-09-17 20:16

我覺得很快了，平常跑10K 都要60分，很少跑進60分。

lottoGT

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5分

54樓

2014-09-17 20:41

去年看到他 mizunno 女子9k路跑成績時
有去他臉書按讚
(其他像王麗雅、張若凡這些喜歡跑步、玩鐵人的女星我也有去按讚關注XD)

之後一年下來
他的臉書動態不是跑步就是上健身房...
因為挺學運被高層關注，導致弄丟工作
那段低潮期他也是一樣一直跑步、上健身房

看他的臉書照片很少有那種美美的完粧髮照片，
大部分都是剛運動完滿身大汗披頭散髮那種照片...

前幾天的醫美瘦身新聞他也真的蠻無辜的...
醫美中心看他減肥有成，所以邀請他做體驗，也才做兩天而已
就被其他媒體報說靠醫療技術減肥...

之前辛苦運動減肥的過程都被媒體和盲目的鄉民鬼遮眼無視了

yuhsin_kuo

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150分

55樓

2014-09-18 10:20

雖然她對成績不是很滿意
但⋯⋯

她跑的很棒！ 100分

美津濃濃咖啡

美津濃濃咖啡
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20分

56樓

2014-09-19 21:57

之前還是非常肉腳時看到曲家瑞10k可以跑進1小時內覺得很厲害於是她是我想超越的目標現在已經可以超越她5分鐘左右現在楊伊湄是我目前的目標假一時日我一定要贏她 ps小弟我是一個年過40 沒有運動天分且又是個老菸槍的中年大叔不敢跟男生比只好找女生比滿足內心不切實際的成就感

a2202745

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0分

57樓

2014-09-21 0:43

以女生來說，

這速度當真不慢。

我45歳，

跑齡5年，

身高172，

體重64公斤，

今天傍晚特地去河堤測了自己目前的速度,

雖然沒有催到極速，

但有認真跑，

10k時碼表跑了52分，

12.5k時碼表跑到了1小時05分，

14k時碼表跑到了1小時13分，

之後就休息。

因為昨天有從政大跑上貓空在山上繞了一大圈再下山，

連續的上坡，

讓肌肉的緊度沒完全回復，

所以今天才沒全力催速。

但仍只能稍微比她快，

真是不容易阿.