跑步的鞋一定要合腳曾經去買某名牌馬拉松鞋試穿時感覺有點緊老闆說穿久會鬆結果那雙鞋跑長一點腳就不舒服因為很貴又捨不得丟就這樣硬跑了幾次後腳受傷了前後跑了2~3百公里有了鞋卻一點都沒鬆所以買跑鞋一定要試穿且要穿襪子綁緊鞋帶試跑看看不要不好意思竹東的鞋店選擇不多且老闆的專業知識不足後來找到竹北一家體育用品店跑鞋種類較齊全且價格合理有些比網拍還便宜重要的是你怎麼試穿老闆都不會臉臭臭5/18有參加台中的HEROES英雄馬那場有送跑鞋連同家裡的3雙跑鞋就有4雙了問題是現在我都赤足跑用不到跑鞋了
白色迷戀 wrote:試穿時感覺有點緊老闆說穿久會鬆 我在家附近的體育用品店買mizuno 的慢跑鞋,試穿時感覺腳背有點緊,老板也是說"穿久會鬆,鞋帶要不定時調整",那家體育用品店在長春路的"芒果遇到冰"的附近.上智國小對面新開的體育用品店,專賣adidas,rebook,櫥窗看進去感覺蠻高級的,裡面的店員都是年輕妹妹,不過每次經過,感覺自己口袋不夠深,沒勇氣進去裡面逛.打算以後從竹東騎單車到竹北買慢跑鞋.
灣岸最速 wrote:我每次去人人,試穿鞋子就用了一個小時的時間。 呵呵~~你在人人試穿鞋子一小時,可以在店裡面繞圈圈跑10k了.白色迷戀 wrote:後來找到竹北一家體育用品店跑鞋種類較齊全且價格合理有些比網拍還便宜重要的是你怎麼試穿老闆都不會臉臭臭 你在竹北那家體育用品店買鞋,可以私訊嗎?yehchinan wrote:這幾天應該不會下雨了吧!明天可以早起來去跑一跑了. 早上一大早下雨,剛剛下午3點多去竹東河濱跑了4K,下午有風喔,陰天跑起來很舒服.
fengkent wrote:呵呵~~你在人人試穿...(恕刪) 買鞋的時間應該有45分鐘,那時候還沒有很確定自己想要的型號。所以,全部請店家拿出來試穿。現在去的話,大概15分鐘就搞定了吧?!工作就是GT-2000 2,慢跑就是KAYANO 20。我腳太寬了,沒辦法選自己想要的配色!!!很可惜!!!今天應該七點會去跑,我也很想五點去跑,可是現在才兩點,七點又要幫小孩弄上課的東西,時間切割的超零碎!
灣岸最速 wrote:今天應該七點會去跑,我也很想五點去跑,可是現在才兩點,七點又要幫小孩弄上課的東西,時間切割的超零碎! 我早上5:20起床,東摸西搞然後走路到河濱公園,做完熱身,6:10開跑,但是太陽已經升起,所以從田中伯公廟跑頭前溪旁的自行車道到員棟園區,圓棟園區的池塘荷花已盛開,早上6點多就看到3~4名好攝者拿著單眼大砲配合腳架利用清晨很棒的色溫獵取荷花清晨短暫的美景.今早沿著頭前溪旁的樹蔭沿路來回跑3.5k,回程氣溫升高,揮汗如雨,改天要4點多起床,5點開始跑,以避開毒辣的陽光.
chaopang2001 wrote:晚上過九點後跑河濱公園安全嗎? 我是沒晚上到竹東河濱跑步啦,竹東河濱公園沒路燈,晚上應該不適合跑步,籃球場旁晚上有開燈,但不知道開到幾點,籃球場附近看台旁,常看到很多被打碎的空酒瓶,感覺竹東河濱公園晚上的治安不太好,前幾天的清晨在竹東大橋下的自行車道上看到好幾陀被丟棄的衛生紙,猜想是晚上車床族留下的遺跡.我們竹東鄉下應該沒甚麼適合夜跑的路線,晚上要跑就跑操場吧,竹東國中開放到7點,竹東高中開放到8點.