10KM，能跑進45分鐘的女性都是什麼背景的！？ (第6頁)

culita

culita
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148分

51樓

2014-03-17 21:27

時間: 38分
背景: 警察
經歷: 世界警察運動會鐵人三項競賽女子組第一名

blackwheel

blackwheel
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52分

52樓

2014-03-17 21:30

ultimate23 wrote:
我學姊世運銅牌 10000公尺我記得42分鐘跑完

當然專長不是慢跑跑步只是他們訓練體能的其中一環

印象深刻的是跑完後跟你講話的感覺完全不喘像是沒跑步一樣

做國科會實驗我印象中心跳數好像低於40下

http://milestrials.taiwanathletics.com/stats/annual/2013ranking/women-10000m-top-lists

目前最新資料只找到2013年，台灣女子能跑進42分的有18位
可能您記錯學姊的成績啦！

魔城主人

魔城主人
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53樓

2014-03-17 21:32

tiwe229 wrote:
我只知道當兵時天天早...(恕刪)

不知道閣下倒底有沒有在跑？
還是您自認為連45歲跑齡才一年的大叔都比不上

而且跑步有趣的是
有些人真的跑不快
但是人家就是可以
10K~20K~40K~100k
一直跑下去

運動！跟自己比！

P.S 軍中的訓練方式真的很糟糕
運動不是日操夜操埋頭苦幹就會進步
運動是科學、運動要休息、

h7878220

h7878220
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501分

54樓

2014-03-17 22:25

銀河王 wrote:
小弟我昨天參加國道10KM

不知道我的印象有沒有錯誤

一般路跑10KM，除了田徑選手外

跑進45分鐘的女性並不多

一般她們都是什麼背景的？

什麼背景？
這很難說
一般來說要看她當時是站在什麼東西的前面
才能知道她的"背景"是什麼

推倒胡

推倒胡
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7分

55樓

2014-03-17 22:40

tiwe229 wrote:
我只知道

當兵時天天早晚跑5km

碰到測驗還會加菜

一天照3餐跑3次

但是呢...

還是很多人5km

24分跑不完

對照版上有人說

只要常跑都不難 10km 45分

這.......真是詭異

我也才在想樓上一堆非運動底的鄉民看來都認為10K40分輕而易舉... ^++^

22分滿百，我最佳時期20分，退伍前都還有21分。看來當兵的訓練對現代人來說根本小菜一碟，到底是誰說當兵苦還會操死人的?

繼30CM後又一個全民奇蹟?

無腦鐵金剛

無腦鐵金剛
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86分

56樓

2014-03-17 22:42

心跳太慢是好還是壞？

我大學時跟同學也是運動社團
他心跳也是40幾
醫生說叫他要常運動，
好像是心跳太低有猝死的風險

銀河王

銀河王
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297分

樓主

2014-03-17 23:17

culita wrote:
時間: 38分
背景: 警察
經歷: 世界警察運動會鐵人三項競賽女子組第一名

很會跑的女性

幾乎都是這種身材

阿爾米納斯

阿爾米納斯
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文章編號：49172910

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58樓

2014-03-18 0:09

就是有在練就快咩
10k赤足都56mins了

幸福不是衡量擁有的財富有多少，也不是取決於一個人的地位有多高；幸福的代價，只需付出積極的態度。

zoe am

zoe am
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5分

59樓

2014-03-18 2:16

媽呀
我45分連5k都跑不完
orz

海尼根豆漿

海尼根豆漿
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文章編號：49174251

67分

60樓

2014-03-18 4:16

culita wrote:
時間: 38分背景:...(恕刪)

這位是凌波微步超馬團團長謝天任的女兒謝伯韶