是看大會時間.... 如果沒把握3小時內完賽 還是盡早起跑吧!
fanna8862 wrote:
對啦，求人不如求己，...(恕刪)
fanna8862 wrote:
有夠爛啊，才12點而已就一直趕人家上車，
路線規劃是你主辦單位的事，剩30分鍾4公里是絕對跑的完的，
主辦單位沒有用心協調交通事宜，反而想懲罰我們這些要完賽的跑者，
真是的爛富邦路跑，而且裁判一點鼓勵的話語都沒有，還說：不用跑了啦，到前面也是不會讓你上橋的啦，什麼主辦單位？肌樂、肌樂、肌樂，叫了好幾個補給站就是沒有，你們錢都賺到哪裡去了？辦活動只想討好國際馬拉松選手，做一日新聞，花大錢也賺大錢，但後期補給什麼都沒有，只有水跟舒跑還有軟掉的餅乾！
富邦爛碼無誤！
應該是跑不完吧～基隆路的交管 12:20 撤哨，就如之前的跑友所說，要配速 6:00/Km 才有機會進基隆路地下道，完成全程路線．可是以你所提的當時狀況，大部分落後跑者應該都在配速 8:00/km 上下～有能力配速 7:00/Km 的，應該都已經在十二點前後進終點了．
去年的臺北馬就一堆人沒能進地下道，直接切西瓜回到終點大門，雖然領到獎牌，似乎也有成績，不過里程不足，也不算真的完成馬拉松．
要報名臺北馬全馬組(包含臺北富邦馬，臺北國道馬)，最好要有五小時以內完賽的實力，否則時間會很趕，會很難跑．
跑回終點，領了獎牌跟毛巾，但雨實在太大，毛巾是被淋溼的，也一度想放棄退晶片，但在領回衣保袋的帳篷外，有工作人員在喊這裡可以退晶片。
富邦馬大概朝聖一次就夠了，因為人真的好多好多。
Keep running
台北半馬因為想用來跟2013說再見
跑這幾次是這次唯一我回來有快感冒的fu,頭痛,流鼻水,咳嗽,畏寒
因為我不是很怕冷 很少感冒
昨天也有帶帽子
外面罩防潑水風衣有帽子(可是還是全身濕透)
然後裡面穿這次發的衣服
褲子是壓縮褲
這次唯一做對應該是穿越野的跑鞋來
濕透的時候觸感比較不會那麼悶
跑完有人發毛巾 獎牌
終點就有可以退晶片
也可以選擇捐出去
我選擇捐出去
餐盒我就沒領了
我的衣保袋衣服有裝塑膠袋
寄物處的妹妹也有幫我裝上雨衣
所以衣保袋很乾爽
跑完馬上換上乾爽衣服換脫鞋
慢慢的搭捷運回家
我個人覺得參加這三次都還不錯阿
這次從簡訊通知到會場說明都很清楚
唯一我不太喜歡就是全馬半馬同時起跑
超可怕的 好怕被踩死
大概是因為這次下雨
這次水站我進的很少
我也不喜歡吃大會補給
都吃自備能量包
沒遇到補給方面的問題
昨天 補充B群 狂喝薑茶然後 多休息 已經恢復大半
沿途我一直想說回去跑完要買一件跑步專用的雨衣外套
不知道有沒有跑友可以推薦一下
我很期待台北馬可以慢慢變成東京馬
瘋 安全又開心的運動 沒有什麼不好
fanna8862 wrote:
我不能發言嗎？
我說的都是事實啊，
主辦單位的冷漠也是事實啊，
你輕鬆在時間內完賽就可以這樣說別人啊？
你在看不起我這種跑將近完賽時間的是不是？
我們不這樣反應有幾百人不能跑回去你知道嗎？
明明就是在時間之內啊大哥，"時間之內"
什麼叫做下次再來？
沒有說你不能發言啊 ?
也有很多其他的網友已解答你的疑惑...
下次再來
這是很基本的運動精神
不用太敏感
你有看職業的運動比賽就知道
每一個落敗的隊伍都是說下次再來挑戰
連電影都說:
不是嗎?
我沒有很輕鬆的完賽
每一次,我都很累的完賽
那也是一種運動精神的表現
還有
為了比賽去努力的多做一些準備
讓自己能在時限內完賽
對自己及主辦單位都好
對於酸民，我們有教化他們的責任。
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