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慢跑好痛苦


gx111 wrote:
借機會問一下 為什麼...(恕刪)


....筆記....那是你的敏感帶.....

平時就會癢~請看皮膚科....。

不然就是對衣服材質過敏。

跑步穿排汗衫~~就不錯用了。




gx111 wrote:
借機會問一下 為什麼我跑步 腰會很養,我衣服沒有紮進褲子裡,乳頭、胯下都不會養。就腰特別養,要怎麼改善呢?..(恕刪)


如果你只是偶而跑一次,那就是正常的,血液在循環有
跑幾次就不會了
我也好痛苦

那些訓練肌肉的動作每一個都難到我想罵髒話
臉部表情扭曲到像要生小孩
作完之後還是要按摩


我每天都在罵我自己為什麼要逼死我自己

問題是當我看到川字肌的線條之後就知道一切都是有意義的



不管你是來筆戰還是甚麼鬼的

你想做就做
不想做就不要作

自己的人生自己負責

gx111 wrote:
借機會問一下 為什麼...(恕刪)


妳不是一個人跑吧

旁邊有人在搔癢你吧

海之檻歌 wrote:
要浪費時間做暖身操和...(恕刪)


..............辛苦你了

海之檻歌 wrote:
要浪費時間做暖身操和...(恕刪)


所以您對於慢跑很排斥? 若是,那就別跑啦~
每個人有每個人的想法,做自己喜歡做的事情吧~
學習是條無止境的道路
躺著不動最好,慢慢變化石吧~~~~~

river1517 wrote:
有人逼你...?...(恕刪)


話說 我還真的遇過有人會逼
我認識的一對夫妻 兩人都是胖子
但是只要女胖子叫男胖子去慢跑 男胖子稍有不從
女胖子則會對我朋友說: 死胖子~ 你就是不去運動才會那麼胖

我聽完我朋友跟我說 我的表情是

不過我朋友有跑過10公里的賽程
他老婆我就沒看過她有運動的紀錄
有這麼誇張嗎?

我每天跑步時,都想說怎麼不多睡一點,可是還是會想跑

為什麼?

因為老婆說我瘦下來穿衣好看多了,而且健康檢查沒紅字

衝著這兩點,我就繼續跑下去

更何況我已經喜歡上慢跑這個沒時間限制、地點限制

自己就可以獨力完成的運動


偷偷告訴你
現在有一個職業
可以讓你跑到爽
還有錢拿

而且聽說最近因為沒人去應徵
還準備調薪
以解決缺員的問題

因為這個太好康了
我不能洩漏太多

不然缺一下子就沒了

快去拜一下G神

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