gx111 wrote:借機會問一下 為什麼我跑步 腰會很養,我衣服沒有紮進褲子裡,乳頭、胯下都不會養。就腰特別養,要怎麼改善呢?..(恕刪) 如果你只是偶而跑一次,那就是正常的,血液在循環有跑幾次就不會了
我也好痛苦那些訓練肌肉的動作每一個都難到我想罵髒話臉部表情扭曲到像要生小孩作完之後還是要按摩我每天都在罵我自己為什麼要逼死我自己問題是當我看到川字肌的線條之後就知道一切都是有意義的不管你是來筆戰還是甚麼鬼的你想做就做不想做就不要作自己的人生自己負責
river1517 wrote:有人逼你...?...(恕刪) 話說 我還真的遇過有人會逼我認識的一對夫妻 兩人都是胖子但是只要女胖子叫男胖子去慢跑 男胖子稍有不從女胖子則會對我朋友說: 死胖子~ 你就是不去運動才會那麼胖我聽完我朋友跟我說 我的表情是不過我朋友有跑過10公里的賽程他老婆我就沒看過她有運動的紀錄
有這麼誇張嗎?我每天跑步時,都想說怎麼不多睡一點,可是還是會想跑為什麼?因為老婆說我瘦下來穿衣好看多了,而且健康檢查沒紅字衝著這兩點,我就繼續跑下去更何況我已經喜歡上慢跑這個沒時間限制、地點限制自己就可以獨力完成的運動