Grammy wrote:
twtalk滿嘴歪裡廢話
唯一作對的事
就是不要出去
丟人現眼逆向跑
知道滾到一邊去
你才真的是滿嘴的歪理廢話
自私自利，只要自己好就好不用管別人死活。你的意思是說現在 台北田徑場 做了那種鳥規定不准別人逆向跑，然後還要慫恿別人去違反規定
如果台北田徑場 沒有那種 可笑又可悲 自私又自利 的規定，那我還是會去逆向跑
而且這跟丟人現眼有什麼關係
你說的是那一個星球的語言尊爵小黑 wrote:
那逆向開車的 要不要給他們一點空間
講一堆很好笑的廢話
真的很自我為中心
用開車來當比喻 完全是錯誤的概念
車是機器，人的肉體是機器嗎？
車子沒有逆向開車的需要，但人的肉體是否需要逆向跑全因個體差異而有所不同
就好像有人會暈車，有的人就是不會暈車，這就是個體差異的一個例子
照你的邏輯來看，你所說的話也是『笑話』、『廢話』
也是自我中心------------------------------------------------------
來福乖 wrote:
對不起亂入一下 所以twtalk大大我們要跑多少距離才要換方向跑來保持肌肉的平衡?
因為我是玩健美的還是難免有左右不平衡的想聽聽不同領域的意見
不全然只是為了保持肌肉的平衡才做逆向跑步，而是以你身體是否舒適為依據，這依個體差異而有所不同、沒有一定的距離限定。
譬如說一個人往左邊彎腰，過多久會酸？會想要再往右邊彎腰去舒展一下呢？每個人時間都不盡相同，這也是個體差異的一個例子。
跑步是一種全身運動，身體各部位的細節感受只有當事人最清楚，如果自己不去注意自己身體，別人也無法幫你鑑定。
如果說是完全以保持肌肉平衡為主要考量，那麼讓左右手的『開發程度一樣』的重要性會比較多一些。
就拿右手能寫字順暢毫不費力，左手寫字笨拙用力也寫不工整… 這就是雙手開發程度差距的一個 例子…
其它生活上面還有很多很多例子是左右手用起來差別很大。
