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全馬比較難還是三鐵比較難?

應該是 鐵人226最操吧,畢竟最後還要跑一個全馬
看到板上的經驗談讓我初馬卻步了,半馬、三鐵比過好幾埸,就差全馬想體驗看看,怕週期大量訓練而受傷,及長時間準備只玩一埸不附時間成本。

harrison221 wrote:
應該是 鐵人226最...(恕刪)


那24小時超馬不是更操嗎......
光用跑的就跑259公里

叫我連續騎259公里
都不知道有沒那個命
我在準備上次太魯閣全馬時,每週會練一次LongSlowDistance,
在比賽之前已經練到28公里了(包括4公里的山路),
那時候跑完28公里,覺得也不會太累,
因為一起準備的跑友,沒有體力再繼續拉長LSD的距離,就此作罷,
想說應該可以在4小時10分內完跑太馬吧,

豈知還是在30幾公里的時候不爭氣的抽筋了,

最後是4H45M
ha ha ... 原來這個討論區這麼久了.

我全馬跑沒幾場, 51.5也沒幾場, 就這樣一路推進玩到半鐵, 去年也有玩ironman(226)

以第一次參加來說, 全馬跟半鐵(113 or 123)是最難的. 一般人不㑹去練到這麼長的時間.第一次參加㑹被大家的速度打亂節奏, 很容易爆掉.

反而ironman早就知道㑹很累一路慢慢來吃吃喝喝, 反而不㑹很累.


多一點人來玩鐵人吧, 我在想辨長距離鐵人的協㑹一支手數得出來, 跟馬拉松差好遠, 報名人數也都在千人以下, 真是小眾娛樂.
http://picasaweb.google.com/HsiuChe.Shih

twtalk wrote:
我覺得鐵人三項比較難,不過我是指『小朋友』的門檻比較難。
想想看一台高級的鐵馬要多少錢?(NT)
再想想鐵馬的維修費用要多少錢?(NT)
再想想游泳跟單車的附加配件跟用品又要多少錢?(NT)
可是 馬拉松 呢? 只要鞋子跟褲子就可以跑了,大部份主要都是看本身的體力。
兩者在財力方面的門檻,一定是三鐵比較『難』,難在口袋的深度。)
.


光以比賽的過程,很難去判斷哪個比較難。但是只要一看平日的練習和準備工作,就可以明顯的看出三鐵的難度高出太多了。

我也覺得三鐵比較難,就是考慮到這位朋友所列出的
馬拉松還會想去參加,一想到三鐵就很麻煩,光是車子就很另人頭痛

以我的體能狀況來說,自行車要練,游泳也要練,這兩個就要花掉不少錢了,如果沒練就去參加的話,搞不好第一個游泳項目就被擋在門外了,下面兩個項目本就沒得玩了.....

再加上自行車和游泳都要有合適的場和合適的時間才可以做充份的練習,這個不是閒人的話真的很難空出時間。

相對之下,馬拉松就簡單的多了,只要準備鞋子和一些補給,到河濱隨時都可以去練習。

以上。


月底的台南古都全馬 我看我死定了! 大家一致認為 全馬勝!
以我的經驗
我有玩過三鐵和跑過半馬
兩者相較我覺得差不多
三鐵是全身快廢掉的感覺
半馬是腳快抽筋的感覺

所以相較之下我覺得全馬一定比三鐵要累很多
以我的標準最準了,51.5km標鐵,三小時以內輕輕鬆鬆,現在實力大約2小時50分以內,重點是我游泳還不太行唷,而全馬想要突破四小時,則還需再苦練!
相信很多人都跑過半馬,全馬並不等於2個半馬,2.5個半馬比較貼切
因為跑到後面越跑越慢,腳不舒服的情況也越來越多
平常一定要有充分的準備,不然第一次的全馬會吃足苦頭,腳步行軍難以避免.....
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