我是Gino Ku(76年"小"男生)一直都有運動的習慣,而習慣性的慢跑才開始沒有多久可能因為沒有跑友,也可能因為我不想花太多的時間只在跑步(還會花時間拉單槓、做仰臥起坐等其他運動),所以我通常跑約7公里,花個40分鐘左右~有年紀相仿的朋友一起相互鼓勵吧!s760818@gmail.com