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我超會跑步的兒子

好厲害 跑步是各種運動的基礎

好好培育 好好照顧

有希望成為台灣之光
真的很強!
第一張的照片!讓我覺得他很樂在其中!
我覺得這樣就夠了!

父母只要在旁陪著!給他協助!
在這條路上會一直開心下去!
可以好好栽培他一下嗎!?
希望以後是個台灣之光~~~~~

superdd wrote:
真的很強!第一張的...(恕刪)


他是真的很樂在其中啊...
我常和他們一家人跑步...
小孩心肺功能還未完全發育,真的要很小心,避免影響之後的發展.
讓我想到以前(約10年以前)的新聞!

有一位小女孩,好像也是小一小二!
在父親的訓練下,跑的10幾20幾公里都不是問題!

後來好像也鬧滿大的新聞!
類似訓練不正常等等引發各種質疑!

現在到底怎樣了?也無從而知!
哇~你兒子和你都超有毅力和紀律的,真真令人佩服!期待你們穩健邁向新的里程碑~
長跑傷腎氣,小孩子跑完要多休息

不要吃冰的
只要適時適量
跑步是不會影響發育的
放心的讓他跑的

真正會影響發育的
是重訓
還是要適度才好,國小時參加田徑隊也是每天綀跑,不幸得到Osgood-Schlatter Disease,造成國高中一直到大學,只要一跑跳,兩個膝蓋就痛到受不了
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