足底筋膜炎 - 困擾我半年了...誰能幫忙？ (第5頁)

三鐵小堡
個人積分：430分
文章編號：65644763

430分

41樓

2017-09-04 21:24

小弟復健科醫師有特別做了一隻介紹震波原理的影片

http://cancelbow79.blogspot.tw/search?q=%E9%9C%87%E6%B3%A2

其他關鍵資訊也回一下！

足底筋膜炎發生機率非常的高，有一些方法可以自我判斷。
痛點在足跟或腳的中間
早上踩第一步特別痛，或是久坐後踩地痛
下午時比較痛，走路走不遠
工作需要久站久走
小腿肚捏起來很僵硬
高足弓或是扁平足
體重過重、愛穿高跟鞋
跑步或走路時，喜歡用足跟蹬地
以上這些特點符合越多，足底筋膜炎的機率就越高！

請參考！

新竹小黑1358

新竹小黑1358
個人積分：24分
文章編號：67018082

24分

42樓

2018-01-05 2:55

我曾經也為此症影響痛了將近10年，
期間什麼常規的治療都試過，
除了震波還沒有做，
後來有人介紹去輔具店訂作符合足弓的鞋墊，
將鞋墊替換自常穿的鞋裡，
從此沒有再痛過了，
輔具店是那種傳統可以訂做義肢的那種，
鞋墊一雙約5000元。

flysflys

flysflys
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文章編號：67126036

17分

43樓

2018-01-15 12:30

想請問各位前輩，小弟也是疑似中了，只有左腳，然後跑步完全沒甚麼影響.......最近還跑完兩場半馬，
早上起床踩地板也不覺得特別痛，就是站久了會有點痠痛，然後手按會有痛點，這樣確定是足底筋膜炎嗎?

常新

常新
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112分

44樓

2018-01-15 18:32

可以推薦這個BAW的皮鞋，以前有得過一次，後來上班改穿這個就好了，但是有些貴，
但是是真皮的鞋子可以穿很久，鞋子內部是真的有一片氣墊，是真氣墊喔，
氣墊壞掉或是其他部分壞掉，都是可以維修的喔，就是收工本費啦，
因為一雙這的是不便宜啦。下面網站你可以參考一下，
因為有些上班族一定要穿皮鞋才能上班的啦而不能穿球鞋。
http://www.3h-baw.com.tw/pro.asp