星期日渣打馬@十度下的低溫 (第5頁)

jerry.lee.taipei

jerry.lee.taipei
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170分

樓主

2016-01-23 16:23

我會去跑的，因為已經超過一年沒跑全馬了。
這次不跑，又要等年底的台北馬了。

期待明天真如預測的乾空氣進來
不然，繼續下雨就難跑了，
衣服溼了又低溫冷空氣的話，很難想像...

以前跑過幾次十幾度又下雨的場
感覺還好
但這場可是六度...

也多帶套乾衣服及鞋襪，
跑完後要整個換掉。

對於酸民，我們有教化他們的責任。

jerry.lee.taipei

jerry.lee.taipei
個人積分：170分
文章編號：59002525

170分

樓主

2016-01-24 3:02

jerry.lee.taipei wrote:
我會去跑的，因為已經...(恕刪)

好冷
風大
雨好像變小
地上積水

Ready....

對於酸民，我們有教化他們的責任。

DonnyHuang

DonnyHuang
個人積分：9分
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9分

43樓

2016-01-24 3:10

本來雨勢變小沒錯 , 剛剛雨勢又變大了 , 我家距離會場約700公尺 , 目前外面非常寒冷 , 下雨加上風勢我覺得體感溫度大約1~2度左右 , 全身請務必做好保暖 , 我建議外面套個輕便雨衣 , 集合時再拋棄就好 , 以免在現場等到失溫.

jimmyann

jimmyann
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73分

44樓

2016-01-24 13:19

好冷！全馬跑完後，發現嘴脣不能動...

阿總0531

阿總0531
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891分

45樓

2016-01-24 13:52

只能說下次還有這種霸王級寒流。

保溫瓶。保溫盒。弄熱熱。馬上吃。不能期待路邪。

id4amib

id4amib
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1597分

46樓

2016-01-24 15:04

真冷
真濕
但跑完的感覺真好

ps:手套&浴帽真好用

hu35

hu35
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76分

47樓

2016-01-24 15:15

一大堆人在10k前就把雨衣扔了，我猜他們在最後下橋後無遮蔽那段應該很後悔吧！
謝謝大家push我一把，人生第一支全馬就在低溫與步兵模式中完賽，還好最後均速沒掉到6分速(4:11:36)

我思故我在

KoalaTsao

KoalaTsao
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51分

48樓

2016-01-25 14:21

hu35 wrote:
一大堆人在10k前...(恕刪)

恭喜你初馬成功啊!

昨天前面那段真的蠻痛苦的天冷雨又大我在麥帥橋上綁鞋帶還綁了兩次才綁好

想問一下如果像昨天那樣的狀況大家都怎麼做下半身的保暖呢?
我只穿一件壓縮褲但還是覺得膝蓋跟腳踝這些關節好冷熱不開啊

納吉哥

納吉哥
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49樓

2016-01-25 15:28

剛開始跑真的很冷很冷但跑完還是很開心