我會去跑的,因為已經超過一年沒跑全馬了。這次不跑,又要等年底的台北馬了。期待明天真如預測的乾空氣進來不然,繼續下雨就難跑了,衣服溼了又低溫冷空氣的話,很難想像...以前跑過幾次十幾度又下雨的場感覺還好但這場可是六度...也多帶套乾衣服及鞋襪,跑完後要整個換掉。
本來雨勢變小沒錯 , 剛剛雨勢又變大了 , 我家距離會場約700公尺 , 目前外面非常寒冷 , 下雨加上風勢我覺得體感溫度大約1~2度左右 , 全身請務必做好保暖 , 我建議外面套個輕便雨衣 , 集合時再拋棄就好 , 以免在現場等到失溫.
hu35 wrote:一大堆人在10k前...(恕刪) 恭喜你初馬成功啊!昨天前面那段真的蠻痛苦的 天冷雨又大 我在麥帥橋上綁鞋帶 還綁了兩次才綁好想問一下 如果像昨天那樣的狀況 大家都怎麼做下半身的保暖呢?我只穿一件壓縮褲 但還是覺得膝蓋跟腳踝這些關節好冷 熱不開啊