最近PM2.5超高，是否不適合跑步？ (第5頁)

conquer007

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41樓

2016-01-04 22:55

我都減少外出時間了…
等空氣品質好一點再跑吧!!
免得先中毒!

ScarleTAKE

ScarleTAKE
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2163分

42樓

2016-01-05 13:39

阿銘兄 wrote:
我也是中年大叔啊！01...(恕刪)

我是319，菸抽20年。
我去年報過了，海山馬的半馬，我的初半馬。
也是目前唯一一場賽事。

祝您順利成績日進

阿銘兄

阿銘兄
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30分

43樓

2016-01-05 14:15

ScarleTAKE wrote:
我是319，菸抽20...(恕刪)

一起鼓勵加油嘿！
千千萬萬別再回頭吸菸⋯
努力顧好自己身體以後比較不會麻煩到別人～^_^

idrink

idrink
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44樓

2016-01-07 23:19

空氣品質不好的話，建議在室內跑就好
吸多了空氣汙染物不好阿

2376656

2376656
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45樓

2018-01-05 10:53

PM2.5 境外移入?
我到覺得是最美風景所造成的.

好歡喜

好歡喜
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46樓

2018-01-05 14:41

之前都認為這情形只會在中南部發生···

沒想到這麼快就輪到桃園了～～

pubmed123

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47樓

2018-01-05 18:48

練習時如果天侯陰霾，跑起來喉嚨有沙沙的感覺，就收工休息。

bartholomew.simpson

bartholomew.simpson
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48樓

2018-01-05 21:18

好歡喜 wrote:
...沒想到這麼快就輪到桃園了(恕刪)

哀~ 人有狼牙棒, 我有天靈蓋~
夾縫中求生存,
也別太沮喪,
今天整天桃園都很不錯, 快出去動動,

除了如我在本樓先前2年多前的建議, 出門前環保署 PM2.5 即時數據看一下,
現在還有民間的空氣盒子, lass, g0v 等地圖可看, 國外的也有日本 venus 衛星予報可看,
不過民間的數字在濕度高的時候有時數字會比實際大很多(例如公家的數字個位數, 民間的數字 30~40, 但實際卻可以白天看到遠山和晚上看到星星), 也不要太自己嚇自己.

2376656

2376656
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49樓

2018-01-12 13:19

怪了,現在台中空氣比台北好?

conquer007 wrote:
我都減少外出時間了...(恕刪)

風間小徹

風間小徹
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50樓

2018-01-13 4:11

覺得哀傷~~這篇是2015年的文章，我們已經吸了3年的髒空氣了~~~
空氣差只好另謀出路，去健身房當小倉鼠用跑步機了~~