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慢跑可以想些什麼？

w1987060316826
個人積分：2分
文章編號：51889197

2分

41樓

2014-08-30 21:31

通常都在放空然後看看風景

如果有妹子就會試圖追過她

不然原PO可以找三五好友一起跑

大家一起跑感受又不同了

不然就設定個目標

10k40分之類的

感受也會不一樣

Sean_1980
個人積分：0分
文章編號：51890396

0分

42樓

2014-08-30 22:57

放空其實不錯啊，平常就夠多事情在煩了，跑步時腦袋放空，心情也會比較輕鬆。
小弟跑步時也是不會聽音樂的，聽聽自己的呼吸，感覺身體，或者調整跑步姿勢，也算是跟身體對話吧。
而且有時候放鬆了，一些平時想破頭都沒有答案的東西，倒還真會有些靈感。

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