脫殼非 wrote:回樓主請問..當你買...(恕刪) 說真的,從去年開始,我買了cardio後,跑步時手機就剩下聽音樂的功能(拍開箱文根隧道測試除外)。然後我又買了Sony的防水MP3耳機後,手機就再也沒在我的慢跑裝備中出現了。(包含上周六的海科館全馬,手機是安安穩穩的躺在衣物袋中)。
想請問各位新進:小弟剛買了Cardio 60 但是還不會使用間歇訓練!問題是: 例如:訓練800M間歇時 我要跑三分鐘休息2兩分鐘 十組要如何知道休息兩分鐘要開跑的時間呢?希望有新進可以不吝回答囉! 謝謝 ^^