跑了就懂 - 125公斤胖子半年來的簡單減肥心得(4/28更新) (第5頁)

lihung_lee

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41樓

2014-01-16 9:15

01/12 我也有去跑日月潭29K 03:08:19
我們一起加油打氣吧
已報名賽事:
03/09 晨曦麥香馬拉松競賽 (21Km)
04/20 集集盃綠色隧道馬拉松 (42.195Km)

不跑不會怎樣, 跑了身體會變得更不一樣

tomsha2005

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42樓

2014-01-16 9:20

lihung_lee wrote:
寫一下我的記事: 身...(恕刪)

你真的很棒!!! 而且一定更健康了...看了就更激勵自己跑下去

陌生的路

陌生的路
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1191分

43樓

2014-01-16 11:20

lihung_lee wrote:
寫一下我的記事: 身...(恕刪)

五告理嗨

jackal0730

jackal0730
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122分

44樓

2014-01-16 12:33

lihung_lee wrote:
01/12 我也有去...(恕刪)

帥翻了,看了大家都好熱血,我還在每天喝COSTCO買的即溶咖啡一杯2包,每天喝3杯 orz

,看來要跟7年多前為了拍婚紗照時一樣,8點後不吃東西,平常只吃正餐,禁禁口福來認真減剩下的15KG

放肆人生

放肆人生
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174分

45樓

2014-01-16 13:43

lihung_lee wrote:
01/12 我也有去...(恕刪)

這兩場我也要跑.現在排定的是

二月大甲鎮瀾宮23公里
三月初大雅麥香21公里
三月高美溼地全馬
四月集集音樂全馬
五月到九月天氣太熱就不跑了

除了四月集集音樂全馬還沒繳錢外其他都確定了,還真有緣有志一同

一起加油吧

Finger.Luke

Finger.Luke
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樓主

2014-01-16 14:43

上面的前輩們都好厲害，我還是先自己默默玩就好XD

胖子有胖子的好，瘦子也有瘦子的好

看自己怎麼想瞜，我個人是喜歡現在這個樣子啦

大堆

大堆
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47樓

2014-01-16 17:05

大家加油~~大家都好棒!
真的是跑了就懂!
分享一下我的照片!胖子也是會瘦的!
只靠運動跟改變飲食習慣!

3個階段.....
2012/02/107kg內灣合興車站
2012/07/110kg參加救生員訓
2013/07/69kg新竹南寮LAVA515三鐵

2013/12/15本屆富邦全馬我的初馬

lihung_lee

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48樓

2014-01-16 17:56

大堆~~你也很強吔, 很精壯

我們有起跑那個又濕又冷的大佳河濱; 握手
一起加油

jmucvjd

jmucvjd
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49樓

2014-01-16 20:57

大堆 wrote:
大家加油~~大家都好...(恕刪)

這位大堆大，
您真的是帥到並軌~~
崇拜啊！

大堆

大堆
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5分

50樓

2014-01-17 9:29

帥到"並軌"..........
我想了好久終於知道是啥意思了~~哈哈哈!
大家都加油~~~
大家都帥到並軌!