kimis wrote:週末跑了一趟劍中劍,...(恕刪) 有一款叫做OCTANE LR的跑步用水袋背包,水袋是在臀部(Lumbar Reservior),改善了在背部上容易晃動的狀況,同時也非常輕量,也能放入個人物品。今年台大mba去跑戈七就是用這個水袋。http://www.camelbak.com/Sports-Recreation/Packs/2012-Octane-LR.aspx
剛開始使用手握式的如下:后改用650CC*2如下:但有時只放一瓶水現跑10.5KM則用以下附圖,2.1KM喝右邊,4.2KM喝左邊,6.3KM喝右邊,8.4KM喝左邊,10.5KM跑完把左右兩邊喝完,如跑21KM再去飲水機裝水,再跑10.5KM天熱時去河濱公園腳踏車車道用水袋背包(OSPREY VERVE 10,因內有水袋佔去大部分空間,如有大芭樂最好放外面的網袋)如下,內有3L水袋,有次裝650*4,跑完21KM,水喝完,有次裝650*4,跑完21KM,水剩1/4,但跑時會有水晃動的"聲音",
我是買"狄卡儂"的Kalenji水壺腰包價格約3~400元左右腰包只能放小型手機(iphone太大)和卡片零錢鑰匙腰包上有四個120CC的小水壺用魔鬼沾粘在你覺得舒適的位置(全圍皆可粘)路跑活動我就拿它當號碼固定帶也OK用了2年多還不錯台中"狄卡儂"門市好像還有
baby52083 wrote:前天第一次用Nath...(恕刪) 水壺腰包的使用經驗:曾經想繫在髖骨,但是跑一跑震動後都會往上滑,到腰部就會鬆掉這也許跟每個人髖骨的形狀有關係吧?!所以後來乾脆都繫在腰部,反正跑步時都是收小腹的狀態,緊一點反而比較穩
我最近買Nathan Elite 1 Plus使用算滿意。目前跑過一次21k、騎單車也用、還有一場四獸山越野路跑他是使用扣式的非魔鬼氈,而且袋子留很長不用怕太胖因為我調的有點緊,所以跑的時候不會晃,但因為我皮膚敏感久了會有點癢其他倒是沒什麼問題,很舒適不過我不喜歡它附的水壺,大的可改用一般單車用水壺,也不會有掉下來的問題小的水壺他有用有彈性的繩子固定,所以也不用擔心會掉。比較討厭的是我是左撇子,習慣用左手所以拿大水壺會變成用右手拿-交給左手-喝完-交給右手-放回去 很阿呆不然就左手往後伸到右後方拿-喝完再很卡的用左手放回去....小袋子放 iphone 可以勉強塞進去,旁邊還可固定雨衣或薄風衣,我認為在冬天很方便!跑完可以馬上穿上外套,就不會著涼了。
這是我慢跑用的水壺是[Nathana慢跑水壺-Trail Mix]價錢並不清楚 因為是大姊從國外的運動用品帶回來的結果用了之後 就離不開這個水壺了 明明沒有多遠的距離還是很喜歡戴著它跑步 有時連水都沒喝完....記得之前第一次入手測試還寫了篇10K測試文 提供大家參考看看PIXNET:[10K-秘密武器]http://mysportslife.pixnet.net/blog/post/50052908水量很OK 跑完10K我只喝了4oz+4oz=8oz的水(Total:20oz) 剩下蠻多的...但如果是跑超過10K的話 這樣的水量可能就嘟嘟好而已!腰帶可能是今天汗水因進入秋季季節 所以腰帶也沒濕透 而後面的慢跑包也沒有因為汗水體溫造成臀部上方的悶熱感 整體來說 還算很好用的一個慢跑利器!