我夏天是穿排汗背心或短袖和慢跑短褲冬天穿排汗長袖和7分緊身褲運動內衣可固定慢跑鞋是一定要有然後因為我很會流汗避免汗流到眼睛裡面都會戴頭帶跑前和跑完會穿外套和長褲慢跑瘦超快我從8月到10月就瘦7公斤而且全身都會瘦看起來比實際體重還要輕但是要有恆心加油
對女孩兒而言,運動服裝的選擇也是運動的樂趣之一,一雙好的跑鞋非常重要,不但要舒適,還要好看,我穿的是adidas的慢跑鞋,這是我第一雙慢跑鞋,好穿而且非常吸睛...跑步的服裝嘛...運動背心+7分慢跑褲是我的最愛,參加鐵人兩項的比賽這樣穿剛剛好,7分慢跑褲騎車比短褲好很多...附上照片給您參考嚕...(照片穿的是卡鞋喔...)