Franklin09 wrote:
如果是男生以你的成績...(恕刪)
話說
我們連在整訓時測驗 除了7個免計測...其他全部都在14分內...
我們單位說操也不操 因為站哨站到天荒地老 連運動都沒辦法
小弟3000最快跑13分37秒 為了18假跟它拼了!
不過軍中測驗看看就好!
記得國小國中跑步一直不是我擅長的運動
因為腿短短 矮矮又胖胖的
所以都跑在13秒末 14秒初吧
現在應該跑更慢
因為膝蓋已經無法承受如此激烈的運動
所以我現在改長慢跑 5000公尺 目前29分內可以跑完
6000則要33~35分(瓶頸區)
努力將6000公尺 縮短至31~32分 這樣我就滿足了 XD