我也是覺得晶片計時有問題,小弟用 Nike+GPS 和手錶計時,兩個時間差不多,唯獨晶片的時間多了兩分鐘 :(順道感謝沿途幫忙加油的小朋友和自行提供飲水的團體,多虧有你們,我才能順利完成人生第一個半馬。另外,那位在捷運站旁揮舞國旗的白衣大哥,你太棒了,辛苦了!
你們蠻好玩的 我一路跑半馬至少可以喝運動飲料的水站次數有4次以上 / 香蕉 巧克力 鹽 檸檬...都有 偏偏你們只找只有水的水站好嗎 頂多只能說水站標是太小你們沒看到 要不然就是沒注意到 半馬跟全馬我記得也是到15KM水站之後才分開的 所以有很多水站是有運動飲料跟補給品的 反正大家都一樣 沒跑好或是吃太少都理由一推
rock5505 wrote:你們蠻好玩的 我一路...(恕刪) 我也跑超半馬,一路上經過大大小小水站至少有六七個,絕對不缺水是沒錯。至於運動飲料就搞笑了,我跑到水站問是否運動飲料,答曰 是是是! 結果一喝卻是礦泉水後來眼見為憑,沒看到運動飲料罐子不出手,結果擠一堆人,等到受不了想說下一站再說,改拿旁邊乏人問津的礦泉水。下個水站也是一樣的狀況,結果一站又一站,跑到23公里跑完只有喝到三杯礦泉水。巧克力沒看到,香蕉攤圍一堆人靠不過去,只有拿到四顆小番茄。補給這個應該不算問題,對我來說問題比較大的是沒有里程牌子,我是菜鳥,還沒學會憑感覺配速,沒看里程牌子速度就隨著旁邊熱情的加油隊伍越飄越高,然後就爆掉了。
我是跑超半馬的一路上很多水站,有大會設定的點還有其他像便利商店、廟口等自發性的鼓勵點水喝好多,跑到後期有些水站根本沒辦法再去喝,因為喝很飽了~可是看到婆婆媽媽、阿伯阿公伸長了手臂要拿水給我~還是跑過去拿了起來喝了幾口~高雄人真熱情啊!不過我在吃小番茄的時候,因為一邊慢慢跑一邊慢慢吃才剛塞了一顆,結果被旁邊的跑友從胸口打了一拳~因為他在做伸展小番茄就不偏不倚的噎在我的喉嚨!當下不能呼吸~情急之下趕快用哈姆立克自救,還好馬上就咳出來了!性命保住了!真是一段很難忘的經驗丫!我的晶片成績竟然比大會成績還慢了1分鐘?看來是偷跑嗎?
我是跑全馬的。雖然聽說過衣保區距離捷運站很遠,實際走過一次還真的遠,暖身時間都不大夠。場地設定怪怪的,表演台把動線占住,去衣保區還得跨過花草樹木。沿路水站還算夠,我基本23KM之前不需要太多水分,拿水來漱口就夠,進入全馬階段才開始需要補充食物跟水分,所以後面就開始吃吃喝喝維持體力。感謝自發性民眾的鼓勵及水果,當然辛苦的工作人員也是要感恩。
我倒是覺得高雄場比台北富邦場的好太多了耶雖然台北場的拉拉隊妹多又有一堆裝扮很別的人但高雄場的補給就好很多了..........除了1、2個補水點外,其他幾乎都有運動飲料一路上喝了白開水、美麗果、運動飲料、和可樂,我還看到有人拿到蠻牛 {名眾在路上發的}吃的東西也不少,還設滿多點的!!在高雄參加去年的半馬和今年的全馬,民眾今年自設的補給點真的是增加太多了讓我喝的開心、吃的開心、也跑的很開心下次因該還會參加~~~