討論群組

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驚訝: 馬拉松愈跑愈衰弱，研究：心血管年齡老十歲

方程式.
個人積分：34分
文章編號：85762169

34分

31樓

2022-09-06 14:06

不要過度過量就好吧

genshine

genshine
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667分

32樓

2022-09-12 21:37

就慢跑運動不講求競技，競速。依照自己的體能狀況做調節。
但是要持之以恆。
有些研究未免都說太極端的說法。

jobba

jobba
個人積分：845分
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845分

33樓

2022-09-13 11:54

能跑快就跑快，能跑久就跑久，誰知道那天就不能跑了。莫待無花空折枝！

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