林敬恩 wrote:佩服你的意志力， 一起加油。
年紀到了，不得不認老...(恕刪)
同學今年元旦你從台中來宜蘭玩，找我聚餐，聊天中你跟我說跑步參加馬拉松賽事的經驗，讓我嘖嘖稱奇。
10天後你就走了...讓我措手不及，感嘆你那麼年輕就走了...
聽完你的跑步經驗，於是乎讓我興起跑馬拉松來紀念你...終於...在1年的努力下...
3場半馬+12/4 三星安農溪全馬(第一馬)...終於體驗了你的經驗...送給你了。
今天跑的不好，賽前補給太讚了..跑到8公里就受不了去烙賽了....哈哈哈...不過還是無傷痛順利完賽。
終於在今年 (2023/3/5) 自己參加了台中高美濕地馬拉松...
目的兩個....(1)看看自己的能耐。(2)去看看同學的環境好不好。
這次的高美濕地馬拉松，算是好跑的路線，雖然"出發的門"...小的可憐，可是一出門，馬上是大道路...整個都寬廣起來...而且是呈現下坡現況...跑起來就是順暢。
沿路一直再找330的PACER....偶而看到在我前面200-300公尺...偶而又不見了...沿路一直追一直追....
22公里折返處，還遇到了330的PACER，相距不遠...
追追追....終於跑到了35公里，330 PACER就在我前面400公尺處，不過...我放棄了...
1)我的手錶顯示已經36公里了...路上標示只有35公里???最後終點手錶顯示42.8公里。
2)我的手錶心率已經飆到了170了，我的雙腳已經自動自發可以跑4分5X秒，但是心率已經跟不上了。再跑下去，絕對會爆...不希望是在終點前看到人家幫我CPR...只能停下來半走半跑....能力尚且不足跑330...
眼睜睜看著330PACER遠離我而去。
不過也滿意這次自已的跑步表現...
原本想說有機會上凸台...唉...50-59這一組怪物真的很多....
最後....回程的時候，順路去看了同學...已經一年了...安置在大甲納骨塔...環境還不錯...
可能也是同學的保護....一路順暢回到宜蘭....
可能也是同學的保護...兩天後車子突然沒電...
六年前四月份，忽然有一天，抽了三十年的菸，戒了無數次的煙，忽然想真的戒菸
於是最後一包七星就沒打開過了，沒有戒菸門診、沒有吃戒菸藥、沒有口香糖
聽朋友說跑步有用，所以只有跑步和喝水，加上強大的意志力，就這樣好像戒掉了
戒菸過程，有可怕的抽菸慾望、手麻暈眩噁心喘不過氣的戒斷現象
(後來不抽菸的其中一個理由就是: 不想再戒一次菸 我的戒斷症狀太痛苦了!!!)
聽說跑步有用
於是就 跑步、喝水、跑步、喝水.....
就這樣，討厭跑步的我，好像也跑習慣了
於是試著跑半馬，跑完了
當時快要五十歲，想說給自己一個禮物，就玩三鐵
為了帶墨鏡，乾脆再給自己一個禮物，把三十幾年的近視手術掉
剛好又台北馬 全馬跑完
再去台東玩三鐵51.5km
所以五十歲總共給自己三個禮物
拿掉近視眼鏡、全馬，三鐵
今年五十二歲
最近完成兩場113km
已經開始幻想226km了....
而且，那包沒開封的七星，還放在我櫃子裡珍藏著
共勉之
內文搜尋
從 APP 打開
X