從去年因為健康因素開始強迫自己跑步
到目前為止差不多跑了一年,已經完成五場半馬
一開始也是跑沒幾公里就氣喘吁吁
開始爬文了解慢跑的知識
後來因為想要配速所以買了GPS錶(單純GPS功能)
但是在我第三場半馬時遇到跑不下去的情形(應該就是心率衝太高)
慢慢地回歸心態,不再以完賽時間當作目標
本來想要直接升級GPS+心率偵測的錶
但參加活動幸運中獎得到一隻MIO FUSE
所以現在可以的話慢跑兩個都戴在手上
GPS錶就看配速,MIO FUSE就看心率(我的GPS錶沒有藍芽也沒有ANT+)
跳過夏天的路跑,十月跟十一月各兩場半馬
加上平常練習的量,希望能達到月跑200公里
然後在這次台北馬拉松完成初馬
至於是跑健康還是跑進步的?我想都有吧~
最近有看到家樂福的DM,GARMIN FR225好像不到9千,你可以參考看看
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