最近剛加入慢跑行列,甚麼行頭都還不敢,怕裝備一流,跑沒幾分鐘就腿軟,會很冏,腰包我覺得超重要,零錢鑰匙才有地方放,適合的慢跑鞋也很重要,剛開始跑時前隨便找運動鞋來跑,跑沒1000公尺,小腿前方那塊肌肉超酸,痠到跑不下去,換了便宜慢跑鞋後就不酸了。跑步用的手套第1次聽到,也許有它的功能吧,但是也有文章說除非有疾病之類的,越少防護才是正確的,我們的生物機能經過這麼久的演化,對慢跑的防護機能應該都遠比外在輔助工具都好吧,但是要循序漸進,因為現代人少動又穿鞋,很多保護機制及肌肉強度都退化了。一些頂尖跑者的行頭,我猜有些真有功能性,有些也許是商業代言功用......剛入門的不成熟看法,請多多包涵....
antispy wrote:一些頂尖跑者的行頭,我猜有些真有功能性,有些也許是商業代言功用......剛入門的不成熟看法,請多多包涵.......(恕刪) 這倒是真的其實真的頂尖到一種程度,都是廠商逼迫你使用不然營養師的薪水 教練的薪水誰要出像國內龔怡萍說自己的其中一個教練 一小時要300美金連接哪是一般選手付的出來像我們說鞋子很重要,但對羅馬奧運金牌阿貝貝而言鞋子真的很重要嗎?不過真的不要小看那些變裝跑者很多時候大家驚嘆的背後,是很多的痛苦真的什麼褲子都沒差 千沛的低摩擦霜不會有人買去日本看大量的變裝跑者,有些變裝一樣可以跑sub3.5但你認真的跑去廁所去看那些人卸妝後,是怎樣的情形真的都沒差嗎?我自己就曾經跑完半馬很輕鬆結果比完才發現 胯下不是汗,根本都是血隔天上班穿長褲痛到不行看看國內有位跑者穿著北極熊裝去跑撒哈拉馬拉松可以跑sub4的高手,變得只能跑九分速什麼衣服都沒差,就不會有這件事了