fs1013 wrote:
好像練肌肉的比較多那...(恕刪)
我也認同
他說我初馬跑到這個距離還一派輕鬆地剛好六分均速，訓練還不錯，問我有沒有參加甚麼跑團，我說沒有，每一天、每一場，都是一個人跑。
他說一個人跑不簡單，要很有毅力。我說一個人跑比較自由、隨性，而且畢竟每個人每天的狀況不一，訓練菜單、配速也不一樣，有時候彼此遷就怕拖累人家。
所以我聽聽音樂、聽廣播，一個人跑到也沒有牽掛。
跟著前輩的速度從27K聊到30K，從來沒有邊跑邊聊天，到30K以後我發現自己的體力下滑厲害，從一派輕鬆到最後只能目從前輩的背影遠去...
好吧!是我練得不夠!但我還是喜歡一個人跑步的感覺，只有你和身體的對話，自由!
另外，我覺得成群的野狗不恐怖，可怕的是工廠或回收場沒栓好的狗群....
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