請教各位前輩現在才練全馬想報明年的萬金石

a2202745 wrote:



真的不是過謙,

以前(2006年前)有在跑馬拉松時,

全馬確實都能在340上下跑完,

只是,

因為某些事中斷了很多年沒跑,

直到去年才恢復練習,

練了一年多,

只把10km與半馬稍微練回來,

全馬,

還需要些時間,

因為在進行LSD時,

發現30km後,

體能狀態掉的比以前快很多,

因此不敢設定太高的目標,

希望萬金石全馬有可能在400內搞定就是萬幸.

當然,

第一前提是能報的到名啦....(恕刪)

jimmypp wrote:
大家反應得這麼熱烈，...(恕刪)

烏鴉2636 wrote:
我去年太魯閣全馬就跑進3小時
大家都說好厲害!...(恕刪)

魔城主人 wrote:
大大是故意嚇人吧?!
2013 太魯閣馬全馬 ... 21K!