SEIKO路跑: 楊伊湄路跑超快 (第4頁)

銀河王

銀河王
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31樓

2014-09-16 9:48

jerry.lee.taipei wrote:
全程跑完只花1小時0...(恕刪)

說到跑步的正妹

我覺得雷惠美長得不錯

上次參加salomon看到她本人

另外

請教一下

12.5K 以男子組而言

沒有田徑背景的素人跑者

跑進多少時間內算強的！？

ahliang

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32樓

2014-09-16 9:54

12.5K

如果要算快應該50分內

想要分組得名大概要54分內機會大些

跑健康 1小時內算不錯的啦 !

( 某路跑隊號稱健康組真的辦得到 )

ahliang

lonley1003

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33樓

2014-09-16 9:59

junsport1983 wrote:
這位鍵盤跑者，你要不...(恕刪)

除了精英選手外，跑步跟自己比就好了

題外話：就算名字被塗掉，你同學還是被你暴光了

lonley1003

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34樓

2014-09-16 10:04

ahliang wrote:
12.5K

如果要算快應該50分內

想要分組得名大概要54分內機會大些

跑健康 1小時內算不錯的啦 !

( 某路跑隊號稱健康組真的辦得到 )

精工盃只有分男、女組，各前30名才有上台
男生組第30名的成績是50:35
54分雖然已經很快了，但排到第60名了
所以要得名至少50分內才有機會

pk-king-

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35樓

2014-09-16 10:10

ahliang wrote:
12.5K如果要算快...(恕刪)

50幾分真的算很好

不要說女生

對男生來說紀錄也不錯

運動看年紀~體重~訓練

抱歉不是炫耀

就當上年紀男人的嘴砲

年輕時甚麼都做得到

現在!我個人覺得跑完都算了不起的人

pratt

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36樓

2014-09-16 12:02

小弟本場6分速跑完，而且最後1K感覺很吃力

那我不就跟廢物一樣 XD

被email海放...嗚嗚

逆轉騎士

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37樓

2014-09-16 12:15

pratt wrote:
小弟本場6分速跑完，...(恕刪)

全程六分速的話你的成績大約1小時15分左右
楊伊湄的成績是1小時8分
也不算海放啦

angela000217

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38樓

2014-09-16 12:48

秋水 wrote:
天使姐：
好久不見您浮出來，
打個招呼，祝身體健康。

秋水兄好久不見
我真的很久沒留言了

楊伊湄越野賽也跑的不錯
賽後好多人排隊跟她合照

angela000217

angela000217
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39樓

2014-09-16 12:56

銀河王 wrote:
另外

請教一下

12.5K 以男子組而言

沒有田徑背景的素人跑者

跑進多少時間內算強的！？

10K跑40-45分
12.5K跑45-50分
21K01:30.01:40
42.195K03:30-03:40

asir5898

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40樓

2014-09-16 13:12

楊伊湄是出現賽道上奔跑
有人只能在網路上放屁
這樣的速度一定要練習才會有的成果
網路放屁是不用練習就可以展現成果
只要腦殘就可以

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