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2014 We run tpe半馬感想(內有抱怨,不喜勿入)

Grace Kao wrote:
讓我了解
跑步需要的是速度跟實力!!!

不好意思 再糾正妳一下
「跑步」隨時隨地可以跑
但「參賽」的話就必須先衡量自己的實力,千萬不要勉強!

烏鴉2636 wrote:
不好意思 再糾正妳一...(恕刪)


恩恩
你說的都對
(鼓掌)
都是我的錯
我不會回留言了
也謝謝你阿
這麼認真的酸別人

烏鴉2636 wrote:
21公里的賽事對水的...
21公里的賽事對水的補給需求是有
但絕對不會到渴死的地步
如果你認為我是來亂的也沒關係
我通常是18k以後才會第一次進水站喝水
但也只喝半杯約2口
前面的水站都擠一堆人搶水喝
跟著大家等水只會影響自己的身體節奏
以你的速度在很多比賽場合都會遇到這樣的情形
勸妳與其抱怨不如想想怎麼預防來得實際


水明明很重要...不要用你的標準來評量大家好嗎
你18K才第一次喝水~可是有些人就是那種5KM就需要喝水的肉腳(像我)
主辦單位收了錢就是要盡責~不然可以讓給別人辦
現在辦路跑的這麼多~真的很少有看到沒水的

Grace Kao wrote:
我不想打筆戰
我想說的是

水站沒有水!!!!!!!!!!!!!!
水站沒有水!!!!!!!!!!!!!!

每個人狀況不一樣
不要拿你的狀況套在大家的身上!!

我的速度怎樣的
我自己對得起我自己的良心
我也不想多說什麼
另外
我自己也有帶補給
不是沒有!!!!!!!!!!!!!
要不要全部看完內文在來罵?


只能說幸好當天不是很熱

如果是去年那種高溫悶熱的好天氣<-台灣新聞的標準,只要沒下雨.就算是39度也是好天氣
沒有水.......
應該會熱昏不少人

看看去年的奧林匹克路跑,補給站水量充足,
遇到了高溫炎熱的好天氣,外加完全沒有風,有水還是熱昏不少人...
以後啊..."路協"辦的路跑,跑之前要好好考慮清楚喔
香 煎 小 鹿 wrote:
如果路邪好死不死就18K水站缺水那就麻煩了。

告訴你
路協真的會在18k缺水,所以我不會寄望他在那裡有水的,哈哈!!!
烏鴉2636 wrote:
告訴你路協真的會在1...(恕刪)

18k後才入水站喝兩口水,只能說您天賦異稟
但何苦將您這種高標準拿來要求他人?

馬拉松本來就是高風險的賽事,就算只是半馬,一個不小心也會造成不可挽回的傷害
既使大多數的人根本沒打算努力跑完,該做的準備還是要足夠
以防各種突發事件發生不是嗎?若非當天是陰雨天,說不定早就倒了幾個人
您「沒有人渴死」的結果論讓人感到相當遺憾。

再說您對這場「活動」的認知也錯誤
21K限時四小時,又有7500人的名額
主辦單位打從一開始就不覺得報名者都有完跑實力
他們要的只是一個冠上nike名稱的「嘉年華」
那您怎麼會要求那些趕流行的後半段小女生真正具備完賽實力?
當然,我也不喜歡這種一窩蜂的現象、但該有的東西還是要準備齊全不是嗎?(這句說的是水,不是完賽能力)

路協改不改善是一回事
我們也可以在參賽前做預防措施
但該罵的還是要罵
該抵制的還是要抵制
而不是對這種不合理情況習慣成自然


tokiko wrote:
主辦單位打從一開始就不覺得報名者都有完跑實力
他們要的只是一個冠上nike名稱的「嘉年華」
那您怎麼會要求那些趕流行的後半段小女生真正具備完賽實力?

你說到重點了
所以我才建議樓主,充實自己比較實際
樓主的狀況是後段班沒水喝
這種狀況已在很多賽事中出現
我沒說主辦單位沒錯
但與其抱怨別人,把狀況交給別人
不如自己先準備好
我的狀況不是天賦異稟
我在lsd的時候約在20~25k才喝水
補給也要算在自我練習的一部份
自己的程度可以報名哪個強度的比賽
自己總也要了解吧
個人感覺,既然花錢參賽,

當然是要享受跟自主訓練不同的地方,

身體狀況是沒有絕對的,

所以無論自己賽前有沒有準備好,

狀況不好的時候~~水站沒水沒補給....肯定氣死人!!
~~人生有幾多個十年~~
就別為了水站沒水爭執不已吧~
路協一直以來都有補給不力的問題....

只能說這次NIKE運氣好
當天是陰天
不然可能前兩個水站就會出現水不夠了
我之前也是過十公里才會喝水
但這次不知道為什麼
第一個水站開始就在喝了(但都是拿一小杯喝幾口、含幾口這樣)
後面水站就無法這樣一小杯
有點隔太遠
某水站我自首
我喝了快500CC!!!!!!!!!!!!!!!!

SO~
至於有人說怎麼不跑快點
這就是雞生蛋蛋生雞的問題了

跑快的才不缺水勒
她們都全程自己帶補給跟衝回終點

跑慢得由於花的時間更久消耗時間更多
所以才






還有一件事情

男女生的體力天生就有差別
瘦子跟壯碩的也有差別~~~~~~~

不要拿男生的標準來看女生好嗎.....

再加上
這種只給女生的路跑活動
本來就是"要鼓勵更多女生運動"
當然就會出現第一次 or 很少運動的女生上街運動
大家就理性一點的討論
不要情緒化地回來回去~
傷和氣阿~~~~~


唉!不就是一場廠商的活動嗎!別太認真了!開心跑就好了啦!
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