venusgod825 wrote:不過我不敢越級打怪(基礎訓練不夠紮實)大概每次都跑5~8 K 你的膝蓋出車禍受傷過,從事跑步運動要小心點!!我現在每天跑5~8k , 其中2K是赤足跑+走 , 以加強訓練腳底及腿部肌肉 , 順便養成正確的跑步姿勢.目前雙腿的感覺相當不錯!!
macg4 wrote:我是住在辛亥隧道附近...(恕刪) 是,是。之前看您的文,還以為是在北區一帶。我在再興附近。動物園至馬場町河堤沿線,是我練全馬的範圍。哦,還有仙跡岩。在大家討論的這個路段,小弟親身遇過的,可能是目前最厲害的。應該是上圖這位洋妞。那天天氣很差。沿途遇不到五位跑者。彼此也打了招呼。因為還是冬季,又下雨,還出來的跑者不多。
herman156 wrote:是,是。之前看您的文...(恕刪) 景美到木柵段河濱近年的確是常出現一位體型高挑纖瘦又非常年輕漂亮and速度很快的洋妞.我遇到非常多次,她應該是從永福橋那邊開跑,獨練.曾經跟過一次,她先刷我然後我跟跑想要刷回來,結果她折返,我就繼續往貓空,實力的確堅強.去年夏天印象令人印象深刻的是,很少有女性跑友會選擇在盛夏的早上9點以後練跑...我居然連續兩週的假日都遇到她,佩服,佩服,可惜我們跑不同方向.但是,我不確定遇到的那位到底是不是照片中的這一位,因為...感覺長的不像哩.話說我現在改跑左岸,因為暫住永和,這邊平時晚上跟台北比起來人少很多,不過,人少點好...
Red October wrote:景美到木柵段河濱近年...(恕刪) 是嗎?或許我搞錯了。但我們所遇,應該是同一人無誤。其實,在這路段,我單車或慢跑,起碼遇到她十次以上。因為她是2013國道半馬冠軍。剛好,我有在現場看到她。後來,再在河岸遇到。不管是跑姿,還是長相。在記憶中,我還一直認為是同一人。說實在的,河岸的洋妞,跑起來的身手,怎麼看都非一般人。下次遇到,我再去哈拉驗證一下。抱歉,抱歉。
Red October wrote:景美到木柵段河濱近年...(恕刪) 補充一下,我常遇到這位,最多次是傍晚四點多,感覺是從景美夜市的鳴遠橋附近出現的(猜測)。有兩次,還看到一旁有疑似教練的男子。所以,一直以為是選手之類的。
jerry.lee.taipei wrote:是從她faceboo...(恕刪) 是,照片是這樣的。在河岸遇到幾次之後,感覺越發面熟。是說,我的生活圈子很固定,呃…也n年沒去過澳門了。所以,一直納悶洋妞到底是,在哪看過?有次,無聊爬文,因剛跑完2013國道半馬沒多久。所以,在網上查到這新聞與照片。上圖,左邊洋妞,是2013國道半馬的女子組冠軍。也憶起,這印象是建立在國道馬現場。下次遇到,先喊Mary,她有反應便是了。呵呵。