coltm4a5 wrote:想請問一下 跑步鞋的合腳定義是?...(恕刪) - 主訴: 鞋子兩邊蠻緊的, 前面還留很多空... 這顯然不合腳.- 合腳.. 腳不應該有任何部位感覺緊緊的, 不應該有任何部位感覺有壓力 (包括腳底!). 腳趾應該可在鞋內自由上下揮動, (長/短期)用力踩下腳掌應該可以在鞋內自由脹開. 也不可過大腳在鞋內滑動. 一般鞋店會建議腳尖往前頂, 腳跟還有1~1.5指的空隙.
ejanw wrote:(前言廢話很多)一直...(恕刪) 3.0 跟 5.0放了五六年沒穿 出去跑柏油地 一樣超耐磨...free是室內鞋???近期的flyknit 好看也好穿 只是價錢高了一點不過 nike的室內健身鞋就很爛穿不到兩三次...一樣放了五六年 鞋面粉掉 鞋底脫落...
個人認為Nike Free適合跑姿為中前足著地的人如果你不是,那可以把它與其他鞋款搭配,當成練習用鞋之前我都是穿Nike LunarGlide,這系列的重點是高緩衝、高支撐但是在第二雙時發現我的跑姿有改變,所以就買了樓上有人提到的Flyknit Free來試試第一次跑時,小腿及大腿後側的肌肉確實有感到比較大的負擔但很快就調整過來,我想這是因為跑姿原本即已改變的原因現在再穿LunarGlide跑,會感覺力量都被吃掉了,而且平均速度比穿Free慢不少以樓主現在的運動狀況來說,可能要先判斷一下自己的跑姿適不適合再來決定要不要買Free