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跑馬熱!跑完神奇馬與海鮮馬,有些話想對初馬說!


頭大叫大頭 wrote:
樓歪了喔!

大頭趕...(恕刪)



曾當過路跑單位的指揮交通志工.
交管很多人被擋住,辦活動全程交管是對大家很困擾.

路跑賽就應該越快結束越好,當交管時看到很多人被擋起來,又看到那些從鳴槍跑不到幾步就用走的.
還走來對我兇為什麼水站那麼遠,為啥會連2.5公里一站都有然覺得遠.
實在覺得如果路跑賽應該是要練才來參加,只想來散步的不應該來參加路跑組.
看到8小時的全馬賽........這不是折磨什麼叫折磨.

享受比賽,以前為了不讓比賽那麼痛苦所以苦練路跑,所以現在很享受全馬賽.
不用像以前跑回終點坐在地上起不來,現在跑完都可以沖一下澡帶著家人再四處逛一下.
馬拉松旅行是很享受的.

現在太多賺錢的活動,把活動辦的跟斂財一樣,記得以前的健走組是3~5公里.
現在路跑賽太多.....10~15公里居然也叫健走組,大概是主辦單位想少發一組的將盃吧...
我怎麼覺的跑10公里也蠻累的,叫健走組很怪吧.

頭大叫大頭 wrote:
大頭很少生氣!生氣對...(恕刪)

我到現在跑馬前都還是會緊張,怕身體負荷不了 、怕家人擔心。
雖然只有弱弱的三馬,不過每個都是抱著敬畏的心去跑的!
祝大家健康^^

zohar wrote:
隨著一股路跑熱潮出現...(恕刪)


有理,能吸引更多人參與是好的方向,實在沒需要特意去分不同心態的參賽者。

反正現在賽事多了,大家挑自己喜歡的參加就好,各取所需。
最近這兩年有各種馬可跑不是很好嗎,
五小時以上的就說是折磨,大概也不盡然,
有人五小時多跑完,隔天還可以去登高山,
有人四小時跑完,卻要休息一個禮拜才能再跑,
所以是誰折磨?




頭大叫大頭 wrote:
大頭很少生氣!生氣對...(恕刪)

大頭學長的跑馬禪真是精闢入理,值得後輩學習再學習。

請教大頭前輩第二馬就攻有點坡度的貢寮馬會不會太冒險,希望6小時左右回來;已有5~6回的山路半馬體驗。
zohar wrote:
隨著一股路跑熱潮出現,也同時出現一群自以為高尚的路跑人士

可以完成全馬是很了不起,但沒偉大到好像就有資格對其他跑友指指點點好嗎......

對於只是去自拍、打卡的跑友,需要擺出一副老鳥的樣子搖頭嘆氣,好凸顯出自己很了不起嗎?

或許這些人真的只是趕時髦然後沒練習就上,並沒有真正喜歡上跑步這種運動並用心投入等等

那又如何?(恕刪)


很多人並沒有排擠去自拍、打卡的跑友,只是報名前真的要衡量自己的體能

去年是我第一次參加富邦半馬,以不影響其他人的前題下

例如:跑的慢的跑友可以晚一點出發,不要一股腦的擠前面,真的會擋到想好好跑步的人

另外,訓練量也是,太多人只是一時興起就報名半馬、全馬

以半馬我所見的,21k的距離,跑不到3km就開始用走的??

難不成剩下的18km都要用意志力撐過??

所以才會很多想認真跑的跑者會希望參加半馬以上的跑友都可以有基本的訓練再參加

要自拍、志在參加的跑友就晚一點出發,訓練量不足的跑友也晚一點出發

這樣才不會前10k塞住根本無法好好向前跑
頭大叫大頭 wrote:
大頭很少生氣!生氣對...(恕刪)


為響應大頭同學的好文..我也來說段故事~
12/15那天一位年輕的小夥子(A)穿著一雙籃球鞋.步履蹣跚的跑在基隆河左岸
超越他的跑友幾乎都被那.帕.帕.帕.帕.的聲音和濺起來的水花吸引了過去~
一位老練的跑友(B)開口問道:
(B):帥哥~你穿這雙鞋來跑馬拉松不太適合啦!
(A):不會呀!我平常跑步就穿這雙鞋~
(B):你跑第幾次全馬?
(A):我第一次全馬
(B):你最遠跑幾K
(A):最遠10K
(B):那現在已經超過10K了,加油!!
聽完這些對話,我好奇的轉過頭看了那帥哥一眼..他的表情..

唉~這把種挑戰人體極限的的運動當成~這太天真.太神了吧!
希望那位帥哥能順利玩賽,那當時我跟本
經過傑克馬的鐵腿,相信初馬們也好的差不多了!

明天也該活動一下了喔!

記得要保持跑下去的動力!

別為一場恐怖的饑餓經驗而嚇倒!那真的不是正常的經驗的。


海鮮馬的初馬們也該動一動了!

也許是別人逼您跑的,但是您再也不跑?就是辜負老師的初衷。


還有還有!將近三千名的2014櫻花初馬團們!您們準備好了沒?

大頭這邊有六名2014櫻花馬初馬團,日月潭29k都能在3小時內完賽!
大頭還是對其中幾位沒什麼信心!因為他們還是沒體驗過30公里以後的世界。

跑得越快的大頭越擔心!因為大頭照顧不到!

有報名參加2月8日櫻花馬試跑組的!大頭再次拜託!

要自備自己習慣的補給!至少要帶水壺!

試跑活動比海鮮馬更多人參加?這是那回事?

更別說!沒跑過山路LSD就認為初馬一定到手的初心跑友了!

因為!大頭還是跑的很孤獨!山上遇到的跑友們都還是怪物級的!

別忘了櫻花馬設立初馬獎的初衷,絕對不是為了吸引初馬跑友報名的!

櫻花馬的路線比神奇馬與海鮮馬更硬!

淡淡的三月天!換人發言了!

















fish0727 wrote:
大頭這邊有六名2014櫻花馬初馬團,日月潭29k都能在3小時內完賽!
大頭還是對其中幾位沒什麼信心!因為他們還是沒體驗過30公里以後的世界。


日月潭29k都能在3小時內完賽已經有相當實力了

個人跑過的感覺日月潭終點前好漢坡跟櫻花馬起點的上坡

難度差不多

不知大頭兄擔心是為哪事?
頭大叫大頭 wrote:
經過傑克馬的鐵腿,相信初馬們也好的差不多了!

明天也該活動一下了喔!

記得要保持跑下去的動力!

別為一場恐怖的饑餓經驗而嚇倒!那真的不是正常的經驗的。


海鮮馬的初馬們也該動一動了!

也許是別人逼您跑的,但是您再也不跑?就是辜負老師的初衷。


還有還有!將近三千名的2014櫻花初馬團們!您們準備好了沒?

大頭這邊有六名2014櫻花馬初馬團,日月潭29k都能在3小時內完賽!
大頭還是對其中幾位沒什麼信心!因為他們還是沒體驗過30公里以後的世界。

跑得越快的大頭越擔心!因為大頭照顧不到!

有報名參加2月8日櫻花馬試跑組的!大頭再次拜託!

要自備自己習慣的補給!至少要帶水壺!

試跑活動比海鮮馬更多人參加?這是那回事?

更別說!沒跑過山路LSD就認為初馬一定到手的初心跑友了!

因為!大頭還是跑的很孤獨!山上遇到的跑友們都還是怪物級的!

別忘了櫻花馬設立初馬獎的初衷,絕對不是為了吸引初馬跑友報名的!

櫻花馬的路線比神奇馬與海鮮馬更硬!

淡淡的三月天!換人發言了!
















...(恕刪)


大頭前輩不知道您都跑那邊的山路,下個月我打算去朋友家(新北投山腳下)有條幾乎沒什麼人也沒什麼車的路試跑到敦敘門口,這條山路以前光用走的我就快累死了,而且走過幾次也只看過一位老外跑友跑過
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