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12/15台北富邦馬拉松 沒意外的話 會是場雨中競賽

我人生頭一次半馬也是在雨中進行(今年太魯閣),
雨中跑步有幾個優點,不太需要喝水,跑了不會熱,鞋子回來都不用洗
抱歉,以上3點有2點僅限太魯閣,雨水乾淨直接喝沒關係,跑回來鞋子反而更亮,哪招...
最關鍵的還是跑完的保暖工作,怕包包濕掉建議多包一層塑膠袋,有保溫杯的話裝個熱水,
還有,要考慮全身重量都會加重,四角褲、鞋子...都會全濕,棉質東西會吸水(我全身都棉的,吸汗),
我原本想說沒差,沒想到差這麼多,要有心理準備。
下雨很好啊,跑起來可舒服的呢~但有幾點有注意一下~
最好帶個帽子或遮陽帽(斗笠也行),酸雨打在眼睛上很不舒服的!
鞋帶綁緊一點,鞋子溼掉裡面會滑動!
不要衝太快,萬一遇到積水可能會造成腳踝扭到或犁田的情況!
穿輕便雨衣也OK,但太悶一定要脫下(綁在腰上就行了)!
一定要準備第二套衣物(上衣、褲子、內褲、襪子、鞋子)!
衣保袋的部份,一定要再套一層防水袋(白色透明),不然真的會哭!

以上~
國民水準這邊就可以看出來了!人家大阪馬.波士頓馬沿路人民歡迎像城市辦派對一樣~
我們辦國道馬.城市馬就只會罵...這麼會罵請去罵那些選舉造勢的場合啊

DoDoMa wrote:
上個月在太馬的活動,很多人的衣保袋跑完回來全都濕了,超不爽的!

路協不是一個很貼心的單位恕刪)


峽谷馬參加兩年都遇到下雨,衣保區的衣保袋無一倖免的濕透
路跑協會對於他們無視於辦理的比賽的缺點

所以還是要跑者自己準備將衣保袋用大塑膠袋包起來最保險~
學習是條無止境的道路
強烈建議:既然已知會下雨,衣保袋一定要用透明塑膠袋包起來,以免欲哭無淚。

上次我參加SEIKO杯路跑,在現場花100元跟路協買衣保袋,然後託管。
工作人員直接將新買的衣保袋,放在潮溼的草地上淋雨,心中的感覺真是OOXX。
還好是毛毛小雨,如果是下大雨,衣物不就全部報銷,沒乾淨衣服可換。
下雨跑很舒服不用特地注意降溫,但腳底容易磨破,找雙含棉量低的襪子來跑,一般飄飄褲如果一開就溼的話也很容易燒襠~緊身衣褲下去跑應該就沒問題~
今年跑萬金石、八掛山、明德水庫、太魯閣都遇到下雨
陽明山遇颱風取消,太馬被坳成半馬
雨中跑真的只有爽字
是真的很爽
大家加油!

有人可以漫罵

罵玩了關機睡覺

不需要負責什麼

但凌晨開始已經有工作人員在活動區域開始搭設活動現場

現在台北應該下雨吧!

濕冷的雨天

工作人員辛苦了

今天會去會場跑步的人加油了!

在內線開著TOYOTA被外線的TOYOTA超車!!!你說悲不悲哀!慚不慚愧!丟不丟臉!

豬油拌飯 wrote:
"富邦舉辦台北馬拉松...(恕刪)

這有甚麼好罵的?
哪個大城市半路跑不是這樣?
話說酸民還真多咧
現在台北的雨還在下
看起來今天應該是會淋到雨的•••

準備跑我的初半馬了
對於酸民,我們有教化他們的責任。
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