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今晚12度 還有人持續河堤慢跑嗎?

昨天晚上還看到一個中年阿伯 打赤膊繞著小公園跑步.....看了就冷吱吱

Spectrum wrote:
我週末會安排跑山路:...(恕刪)

原來這樣會有21K
那我下回也來計畫一下,目前還沒跨出10K~
不過也應該是要來試一下21K跑完會不會掛了
冷冷天堅持跑步真的很讓人佩服,一起冷天出來跑步,跑完暖呼呼
有時候還是會去跑跑,畢竟身體一沒動就不舒爽!
冷~~~不過做好保暖應該就還可以 抖~~~~
昨晚依然跑了12K

多穿件風衣就OK了
~~人生有幾多個十年~~
難怪老一輩的都愛說我們是奧肖憐…
samohirk wrote:
昨天晚上還看到一個中年阿伯 打赤膊繞著小公園跑步.....看了就冷吱吱
跑得時候通常不會覺得冷。
重點是跑完之後的保暖工作要做好!

達達的馬蹄 wrote:
今天早上6點半就出去...(恕刪)


昨天早上降溫又下雨6點起床看了天氣...又縮回去抱綿被~
今天早上出太陽6點半就出去跑了,外面氣溫大概12度左右,比昨天早上還冷~
這個氣溫跑步很舒服,不過~剛出門那剎那很.....

black79815 wrote:
有人能分享在望安慢跑...(恕刪)

1988在澎湖服役,去過望安&其"離島":東吉嶼,冬天的澎湖"很風",
當兵跑步就是那麼一回事,能閃能躲得就各憑本事,不像現在越跑越能享受其美妙。

今年5月去綠島長泳前一天順便環島跑了一圈約20KM,天未亮就出發,回來時已熱熱熱
很佩服9月去跑火燒島馬拉松的跑友,還是較喜歡現在這種溫度(最好有陽光),開始5~10分鐘忍一下
就好了,跑完後就是爽。
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