jobba wrote:
至於廣大鄉民馬友,有馬就跑,就當作交友郊遊,慢慢跑,吃吃喝喝,快樂過一個假日,至於成績,
有跑完就好了
這樣說來馬拉松算是一種新型的出遊囉？有人報10K和半馬是因為可以有路跑練習的機會嗎（因為如果要自己想路線很麻煩？）
大家不擔心受傷啊或以後老了留下後遺症這種問題嗎？
cybervic wrote:
路跑興起後, 我心中一直有個疑惑, 我的教練和我所接觸的各種資訊都告訴我全馬後的身體的完全恢復期約是3-5周, 所以業餘跑者強烈建議每年不要超過6場馬拉松, 不然容易對身體造成永久性的傷害, (大多是建議每年2-3場就很夠練忙了)
所以我想要知道為什麼我們台灣人可以這麼強壯, 是因為大家訓練的地方海拔比較高嗎？還是亞洲的訓練模式有不一樣？還是說我接觸到的資訊根本就是錯的, 我可以訓練得更多？誰可以幫我解惑一下, 謝謝 .
如果是參加馬拉松活動的話，有錢有閑每個週末都可以參加．
如果是進行馬拉松競技的話，確實一年也就是幾場了．
大約十年前敝人剛開始接觸馬拉松運動的時候，賽事不多，關門時間多為 4:30，沒認真練還真的是沒資格參加，連報名都不敢．一直到2004/2005左右吧，臺北 ING 馬拉松關門時間變成 5:30，再加上創意廣告，參與人數才稍多些．
現在馬拉松關門時間動輒六七個小時，里程足不足，似乎也不太重要，已經沒有什麼競技成分了，吸引一堆人去急行軍，就變成嘉年華式的活動了～
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