跑跑經驗+整合:(膝蓋受傷):刪除 (第4頁)

yuchengger

yuchengger
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31樓

2014-02-15 10:27

感謝分享，作個記號以後要複習。

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受...(恕刪)

Comet

Comet
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31分

32樓

2014-02-15 10:55

該再來運動了，放空整整半年了，唉！！

troy0813 wrote:
很實用的資訊，感謝分...(恕刪)

my5360

my5360
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33樓

2014-02-20 11:18

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受...(恕刪)

感謝分享!

kidwish

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34樓

2014-02-26 13:42

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受...(恕刪)

好文章

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南樂

南樂
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35樓

2014-02-27 13:08

有天一位老手約十位新手去跑半馬,九位聽到馬上嚇尿
老手見狀改說那快走約9分速,十位新手一致表示沒問題辦的到

最後老手滿意的點頭說.
很好那就用快走的速度跑步的姿勢來跑完全程吧

以上自己瞎掰的故事,沒任何意義,只是來頂一下文章而已

smallcheng

smallcheng
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36樓

2014-02-27 14:39

好文章標記收藏一下
謝謝大大整理分享

troy0813 wrote:
很實用的資訊，感謝分...(恕刪)

dan0918

dan0918
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37樓

2014-03-06 19:38

感謝您的用心十分受用

Qaaer wrote:
運動與健康,慢跑與受...(恕刪)

阿丸01

阿丸01
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132分

38樓

2014-03-07 18:00

謝謝樓主費心分享! 好文受益良多, 相信能讓許多版友建立好觀念

❤黃小布❤

❤黃小布❤
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39樓

2014-03-09 5:37

感謝樓主分享
停了半年多沒跑步最近打算重新開始
受益良多讓我改正不少觀念

ss880i

ss880i
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40樓

2014-03-09 9:28

感謝樓主分享~長知識了^^

troy0813 wrote:
很實用的資訊，感謝分...(恕刪)