另外比賽當天6km組改成8km
來自論壇回應
一、不用事先報名。
二、欲參加試跑者,請於12/2當天清晨5:30在會場(龍崎文衡殿)集合,
我們會有一個簡單的簽到流程,以統計人數。6:00準時開跑,試跑里程23K,預定9:00前結束。
三、試跑結束後,歡迎大家提出寶貴建議供主辦單位參考,
以讓12/16正式活動更加圓滿。再次感謝大家對308的支持。
好像也沒說一定要選手才參加
不過距離正賽還兩個禮拜
大概高手級才會連著跑

06:10 開始從文衡殿起跑,3K到龍崎老街(補給站),7K(補給站),3K-7K,有二個較大陡坡,
68min後到折返點(二寮觀日亭)(補給站),7-11K,有三至四個較大陡坡
15K路面整修,小心跑,雷殘會很慘!
19KM有一好漢坡,約300M,小弟在這被此魔王征服,當了這次唯一的一次步兵
回程在龍崎老街有最後補給,離終點還有3KM
21-22KM為緩上坡,練不夠的應該也會當步兵
最後以2H43Min完跑
感覺半馬比阿公店難一點,坡路起伏較大,但沿路有樹蔭,不會熱,只要不是上坡,跑起來很舒服!
個人成績 2011阿公店 5H25min
2012 阿里港 5H20min
2012 田中馬 5H29min
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