李秋陈 wrote:
我有一雙Supern...(恕刪)
那種所謂"高穩定性"的矯正 over-pronation鞋款其實都只是治標不治本
我自己是蠻嚴重的 under-pronation, 原本也是穿類似的矯正形鞋款
兩年前開始穿Adidas的 adizero mana, 是腳跟很低的設計
一開始也是相當不習慣, 但是從3K, 5K, 10K 循序漸進的跑下來, 原本的under-pronate已經好很多了, 從鞋子的磨損紋路也可以看出來有進步
適應期間我長跑還是都穿原本的跑鞋, 但是adizero讓我腳跟著地的壞習慣改善很多
所以我的建議是當然可以穿, 只是要跟原本的跑鞋交替穿
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