elk90114132 wrote:
1.我不會呼吸，通常跑個一圈國小操場就開始頭暈。
2.我會胸悶，尤其是夏天跑。
3.雙腳小腿前方的骨頭會痛，這正常嗎?
4.每次跑步，右腳前掌處、腳背、腳指頭就會開始麻，屢試不爽。
1.要常提醒自己保持深呼吸。不注意，呼吸會越來越小，速度也會慢下來。
2.只知道，夏天會減弱運動強度
3.不知道
4.瞎猜的，可能是血壓低，血液循環不足
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