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慢跑不易流汗

pocky39

pocky39
個人積分：5分
文章編號：34948105

5分

31樓

2012-04-04 19:31

我也是穿排汗衣去運動，跑步過程中只覺得額頭出汗了
跑完以後身體倒挺乾爽

到底有沒有流汗，或是被風吹乾了？
有個方法可以測試

出門跑步前量體重，回家後先別上廁所也別喝水
再量量看體重
中間的變化就是你的排汗量了

我連續兩次做實驗，速度都在9公里/小時，只跑40分鐘
居然都少了0.4公斤，也就是400ml汗水
當下只覺得人體的排汗系統很不可思議……

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