原來,馬拉松路跑是從30公里才開始!我怎麼還沒開始就弱掉了!最後的12.195公里是最堅艱難的路途耶!原來,馬拉松路跑是要幻想自己是在雪地裡跑步!我最近參加的海山馬及草屯馬,跑到最後都是正中午,大太陽底下都快中暑了!看了領跑人之後,再去練習,有感覺自己真的是在跑馬了!