• 7

2011 12/18 富邦馬拉松有人參加嗎?


尊爵小黑 wrote:
半馬要上回收車~有難...(恕刪)


大家要跑到像小黑哥那麼快 應該很難吧....
菜菜頭 wrote:
哈哈~因為我只會慢慢...(恕刪)

放心 只要有在動~
上不了回收車~
除非你停下來~或受傷
慢跑在怎麼慢~一定可以在三小時內跑完
你應該擔心的是 該如何配速~
記得有水喝水~有東西吃就去吃
別一開始就跟人潮衝 一定OK的

菜菜頭 wrote:
哈哈~因為我只會慢慢...(恕刪)


至少要在管制路口時間內通過該路段。
今天把簡章看了一下,時間以鳴槍為準,也就是說七點就開始算時間了,
如果有人跑全馬但是因為人太多,經過起點時已經過了十分鐘,那他的
時間就只剩下五小時廿分而已。

這是在路跑協會的網頁『獎勵方式及辦法』中的第六條:

(6) 於規定時間內完成全程馬拉松(12.30以前)、半程馬拉松者(10.30以前),發放紀念運動浴巾一條、完成獎牌乙面及成績証明;於規定時間內完成9公里者發予成績證明。兒童組競賽小朋友於限定時間內完成比賽亦將發予完跑證明。

這樣是不是越晚經過起點的跑者越吃虧,跑得慢的人擠到前面去比較有勝算?

Oh My Little Girl wrote:
今天把簡章看了一下,...(恕刪)

真的想追求自我時間突破的跑者,在國內現有體制下還是往前擠吧

個人經驗是跑台北馬的話,熱身完後提早約二十到三十分就要去起跑線前面排隊了

Oh My Little Girl wrote:
今天把簡章看了一下,...(恕刪)

依國內某大協會的規定是如此~
反正菁英選手~他們都提前三分鐘起跑了
其他選手 它們不在乎
昨天收到號碼布和晶片,有個同事的號碼布上多夾了一張紙條,說明成績優異選手可提前憑所附紙條在六點半到某處報到,會安排在前排準時七點出發.
這次的富邦馬也是我的第一次半馬~

大家加加油!!!

各位前輩有什麼該注意的事項嗎

vl69 wrote:
昨天收到號碼布和晶片...(恕刪)

真好奇這個標準是怎樣判斷的?以去年富邦馬的成績為準嗎?

去年小弟只保四而已,功力不如今年目前可以跑進33X,看來還是得自立自強人擠人

但也不認為會有哪個單位這麼閒一個個去馬拉松年鑑或普查網調查

或者路協的標準可能更高;例如成績要在三小時左右

不然國內可以跑進33X的跑友少說百多位,那保留的空間則相當可觀

不過這可能是為了比照部分國外賽事以成績(跑友能力水準)作為出發順序依據的實驗性安排就是

那可以期待往後賽事的起跑點比較順暢

angela000217 wrote:
至少要在管制路口時間...(恕刪)


沒錯!我就是怕晚起跑又跑不快,超過管制路口的時間就可惜了
  • 7
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 7)
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?