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跑操場一定要逆時鐘嗎~

基本上我對逆時針跑步會造成左膝蓋負擔較大我是保留懷疑態度啦!因為我也都是跑操場也都逆時針,但我不舒服卻是右膝蓋.........



如果在沙漠上沒有標線的地方

直直走半天其實路線會不自覺的往左偏


YES!~
聽說往後走的運動效果比往前走還要好很多倍,

可能是因為有用到平常沒有用到的肌肉,

感覺如果有一部分的跑道可以順時針跑比較好,

但我早就都是用跑步機了

Kobe狗鼻 wrote:
在操場中間放一台跑步...(恕刪)

archchu wrote:
可是前幾天在台北田徑場的暖身場被保全告知希望能逆時鐘跑
...(恕刪)

所以我都不去那邊跑了阿,什麼爛保全,根本就不了解 跑者的需要

我也是順逆各跑一半的

我支持你,以後別去那邊跑,那邊的保全知識水平不夠,不要跟他一般計較

還有那些只知道一個方向跑的人,對自己身體的需要根本就不注意,說了也是白說,不吵了,就這樣。



twtalk wrote:
所以我都不去那邊跑了...(恕刪)

所以你覺得一個場子上~順向逆向都有人跑這樣比較好??
光想就會有一堆糾紛了~還有人家保全只是維持秩序
你說人家知識水平不足~那閣下水平又多高呢??
不喜歡那邊的制度~你可以去找個可以隨你跑的地方跑不就好了

尊爵小黑 wrote:
所以你覺得一個場子上...(恕刪)

尊爵大有空可以去看一下他過往的發言,還有跟大家辯論的情形
你就知道他爲何發這種言了
garcia25 wrote:
尊爵大有空可以去看一下他過往的發言,還有跟大家辯論的情形

你就知道他爲何發這種言了
把自己過去跟別人的私人恩怨搬到別的討論串

你不覺得自己這種行為不可取嗎?
過去得罪你,到現在你都記恨… 我是不是該去安太歲?

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To 尊爵小黑

所以我就說 我從此之後都不去那邊跑了

我對那種規定不能茍同,對於定下那種規定的人更不能茍同

這個世界如果都是這種心態:因為我不需要所以其它人也不需要

那世界真的會很亂,每個人都自私,只要受害者不是我 誰管它 ,多數壓迫少數 不等於正確


那個說地球是圓的某某人,不是在過去被處死了… 多數不代表一定正確

twtalk wrote:
把自己過去跟別人的私人恩怨搬到別的討論串
你不覺得自己這種行為不可取嗎?
過去得罪你,到現在你都記恨… 我是不是該去安太歲?...(恕刪)

過去你也沒有得罪我,我們也沒什麼私人恩怨...!!!

只是你不久前發的主題,剛好跟此篇有關
小黑大可能沒有看過那一篇,所以我建議他可以去看一下
這樣他就會知道~為什麼你會說人家保全的知識水平不夠
還是你這樣說,行為有比較可取嗎???


twtalk wrote:
所以我就說 我從此之後都不去那邊跑了
我對那種規定不能茍同,對於定下那種規定的人更不能茍同
這個世界如果都是這種心態:因為我不需要所以其它人也不需要
那世界真的會很亂,每個人都自私,只要受害者不是我 誰管它 ,多數壓迫少數 不等於正確
那個說地球是圓的某某人,不是在過去被處死了… 多數不代表一定正確


沒有人說多數一定正確...
只是人家校園就是有那種規定,你不能苟同你就不要去
警衛也只是依循校園的規定勸導,我不懂這跟自不自私有什麼關係!!!
難道跟你不一樣想法的人都是自私
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