Adidas鞋款如何選擇 (第30頁)

Vody
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291樓

2009-01-31 13:02

lpygw wrote:
想請問寬楦標準如何界...(恕刪)

基本上，腳掌平放最前面的最寬處達9.5公分以上就屬於2E寬楦了，大部分8成亞洲男性是2E的寬楦尺寸，除非您是那少數2成的窄腳丫子，Asics的2E與4E不會差太多，因為Asics的鞋布面是做很合腳的緊身袋狀，我個人認為不會造成很大的問題，如果是Mizuno或NB這兩廠牌才會有問題，因為Mizuno或NB這兩廠牌的鞋布面是做較寬鬆的袋狀，所以2E與4E楦會有很明顯的差別，其餘各廠牌大多跟Asics一樣是做很合腳的緊身袋狀，以我個人多年的經驗來看Asics/Adidas/Nike/Brooks/Saucony/Reebok的一般楦對絕大多數的亞洲男性來說太窄了，Mizuno與NB的一般楦，或許大多數人勉強可以穿沒有問題，僅供參考。

lpygw

lpygw
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292樓

2009-01-31 14:10

謝謝您的回復~~~
在網路上找到一些資料~~

標題：為了回覆嬰兒般自然的腳，請選擇寬鞋！！！

翻開10個人的腳，9個人小腳趾向內擠，都是穿不合腳鞋形成的。有些人的腳掌外側骨頭甚至在長期積壓下，碎了一小點，形成了碎骨的游離體。好的腳型是嬰兒的腳型，五趾自然分開的。你看小孩的腳，是多麼自然！！！

日本市場的皮鞋很多都有加寬的選擇，日本的樂天市場常見3E、4E寬度。

五趾自然分開，用力才能由足弓傳遞給蹠骨，然後傳遞給趾骨。如果小腳趾向內擠的厲害，基本就是4個腳趾用力了。

來源:http://www.asicschina.com.cn/dispbbs_1_563_1.html

穿寬鞋應該會比較輕鬆,無壓力吧~~~

lestatjou

lestatjou
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293樓

2009-01-31 15:24

Vody板友您好

在下之前沒有跑步的習慣，只有騎車

我覺得我的右腳掌蠻正常，可是左腳掌就感覺往內側傾斜的感覺

在這邊提供一張我平時穿的鞋子的照片

希望您能提供意見，讓我買到一雙適合的慢跑鞋，謝謝！

照片：

Vody

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294樓

2009-01-31 20:21

lestatjou wrote:
Vody板友您好在下...(恕刪)

從您的鞋底看來很正常，屬於Normal Pronation，避震型與穩定型都可穿，光看照片我是看不出您左腳有往內傾斜的感覺，但說真的很多人慢跑時跟平時走路時所造成的磨損是不同的，所以有時候會有誤差的誤判情形，僅供參考。

bunnylai

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295樓

2009-02-01 10:35

Dear Vody兄，
我很少跑步，但仍想買一雙跑鞋來偶爾跑步用，(一星期可能不到5KM)
175/60左右。之前去Asics量腳，據說我是一般楦的高支撐=穩定的
您推薦的有：
Asics Gel-Kayano 15=Mizuno Wave Nirvana 5=重度穩定鞋款
Asics GT-2140=Mizuno Wave Inspire 5=中度穩定鞋款($3280/$2980)
Asics Gel-1140=Mizuno Wave Nexus 3=輕度穩定鞋款($2680)
Asics DS-Trainer 14=Mizuno Wave Elixir 4=輕量穩定型鞋款(適合跑馬拉松)
Asics Gel-Moriko WP=中度穩定越野鞋款

看了看感覺都太高價，請問有無較低價的選擇？
(定價2200以內，這樣入手可能會在$1500內沒問題)
Mizuno、Asics、Nike、Adidas都可(後兩者說不定Outlet有

)
謝謝！

Asics的健康慢跑只有105是支撐型的，其他都是緩衝型的。
Gel-105是Structured Cushioning。
Gel-Maverick2、Gel-Vega、Gel-Kanbarra4都是高緩衝=Cushioning=避震型。
From:Asics美國

Mizuno的平價鞋款倒是找不到分類
(我找美國、英國的都找不到)
Wave Accurist
Wave Genesis 3
Wave Vitalis 3
Wave Azure 4

To boldly go where no one has gone before. -小兔

Vody

Vody
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296樓

2009-02-01 13:38

bunnylai wrote:
Dear Vody兄...(恕刪)

定價在2000元跟3000左右的避震性與穩定性差得很多，我個人覺得這一千元的價差，所造成的舒適度差得非常得大，最聰明的方法是，選擇中高等級的過季鞋款，打完折剛好在1800元上下，如以買當季鞋款打完折在1500元以內的鞋款說真的沒有賺到，或許便宜，但品質跟舒適度都差很多喔，我個人到是會多添個三百元買過季的中高等級鞋款，多這三百塊可以買到功能性與舒適度都很棒的鞋款，請留意，但以您一星期可能跑不到5KM為前提，我的建議是您可以隨便買，只要把握一個最重要的原則，那就是一定要合腳，就樣就行了，低階入門的鞋款都差不多，無須太挑剔，在這裡先跟您說聲抱歉，低階入門的鞋款我不熟，並且國外沒有做這系列的評鑑，所以並沒有很多的資訊可供查詢，所以無法幫您推薦特定鞋款。

PS：您可能沒有完全閱讀完本篇文章討論，Mizuno的鞋款分類超簡單，只要是扇型Wave結構的中底都是穩定型的鞋款，Mizuno的鞋款無須到國外網站查詢。

nz100706

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297樓

2009-02-01 19:07

今天去買了Adidas Supernova Sequence
我事先有在adidas的官網上看過官網上有選擇您適合哪雙鞋的功能
我的腳是外八(外旋.內翻)(高足弓)<我記得前面是這麼寫的
可是我今天在RUNNERS' WORLD上看到Supernova Sequence是Overpronation
天啊!這是怎麼一回事?是我自己被弄混了嗎???
如果真的是Overpronation那我不就是買反了嗎?
而且這雙鞋內側有高密度材質我記得前面有說這是給低足弓穿的
天啊~我快瘋了!!!我只是一枚窮學生~下次買鞋是2年後的事了!

外旋等於??內翻??等於外八
當我在adidas官網的Running上選擇輕微內翻與嚴重內翻時給我的鞋是Supernova Sequence和adistar salvation

這是什麼情形.......

Vody

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298樓

2009-02-01 20:57

nz100706 wrote:
今天去買了Adida...(恕刪)

Supernova Sequence是穩定型鞋款沒錯，Overpronation的跑者適用，您不是都已經看到鞋內側有高硬度材質了，怎麼還會搞錯呢？Supernova Glide才是避震型鞋款，Underpronation的跑者適用，今天才剛買的可以換鞋啊，除非您已經落地了。

pperson0128

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299樓

2009-02-01 21:22

Vody兄你好...
幾個問題想請教你...
(1)本身腳有內八字,如果穿一般的慢跑鞋(當初隨便選的,穿起來ok即可),跑至十幾公里時,右腳的拇指,食指,中指都會磨破皮,左腳不會(我只跑操場,沒跑過一般道路),這是跑步姿勢問題?還是鞋子問題?

(2)根據以上問題,我適合什麼廠牌和型號的鞋子呢?

(3)買鞋子的的商店我完全不熟...可否推薦苗栗的頭份,竹南或新竹的店家?

(4)穿一般慢跑鞋跑步時,我大約跑至15公里腳踝處就超酸的...如果穿籃球鞋跑,大約5公里腳踝就酸了...
這是不是肌力不足,該怎麼訓練?

(5)我跑5公里大約30分,10公里1小時(跑完很喘),如果想要參加半馬甚至全馬該怎麼訓練(成績不要太難看),我一星期大約只能跑1~2次(工作很忙)

不好意思...問了這麼多問題...這是我在Mobile01上第一次發言...
總覺得自己跑步都是隨便亂練...成績始終很難看....沒進步...看到操場上跑的阿伯速度都比我快...鳴.......

Vody

Vody
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300樓

2009-02-01 22:47

pperson0128 wrote:
Vody兄你好.....(恕刪)

1.當然跟您的跑步姿勢有關，因為有內外八的族群，所以鞋款才會分類，為個別修正偏差的慢跑姿勢，所以跟您所穿的鞋款息息相關，穿對了適合自己的鞋款，您的內八著地姿勢就不見了，當然您雙腳的拇指、食指、中指磨破皮的機率就大大降低了。

2.既然您都知道您有內八的問題，那就該應該知道我費盡心思為大家解說的這篇討論串的重點啊，您似乎完全沒有爬文就發問了，很可惜，您的問題我已回覆N遍了，我還是簡單直接的回答您是需要穿穩定型的鞋款，至於為什麼，懇請您再自己爬文找答案吧。

3.我不住那區，無從推薦。

4.您跑的量不足，一星期又只跑兩天，一次又是幾公里呢？又是有時穿籃球鞋在跑？那您認為您的肌耐力會好嗎？

5.跑的量不夠，基本上無法練，因為慢跑不是一項速成的運動。

6.操場上老阿伯跑得比您快比您遠，那是因為他們天天跑，長時間不間斷鍛鍊出來的，並非人人可以一年只跑一次或者是一個月又或是一星期只跑一次，就希望能出現跑就像飛一樣，那是永遠也不可能發生的。