walakaho wrote:
但是早在很多年前，許多的臨床病例讓運動病理專家不得不提出警告：由於腳後跟著地，其震盪會直接衝擊到後腦(包括小腦以及延腦)，使的許多長距離慢跑選手在中老年後產生失智以及類似帕金森氏的症狀(嚴重的會影響活動能力)
allen0610 wrote:
不知道您這樣的說法是從何引述來的?
我在Googleg搜了一大圈就是找不到相關報導，可以提供相關資料嗎?
我也google了很久
沒找到相關的中文資料
可以請walakaho提供相關的運動傷害的資料
英文的也可以
謝謝囉
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vody兄也在隔壁主題，說明了所謂的midfoot strike跑法
剛剛又去跑了第二天的前腳掌+全腳掌的跑法，前面五公里都還ok，第六公里開始就有點受不了，改以全腳掌的方式前進，果然，跑完之後，痠痛的地方跟以往不同了，
關於震盪衝擊後腦，我後來的想法是說.....其實，腦部都有所謂的脊椎液之類的(還是什麼體液....忘了)，供做足部運動的緩衝，跑步要跑到腦部受傷，應該比拳擊的機率小很多才對?????
像殭屍這樣子，膝蓋直挺挺的瞪地，腦子才會受不了吧，
