這雙鞋我有,版主講得很詳盡,我69公斤它的軟度還可以接受不至於到不穩定,但我有另一雙nike zoom fly 3,中底是react加碳板,穩定度比Boston 12更穩,兩個我都很喜歡,如果Boston 12沒有內置爪子維持滾動和推進,我覺得跑步力量就會被吃掉,我有穿過緩震太好的跑鞋,發現過於軟沒有一定支撐度,跑起來很累,很難維持高一些的速度,所以跑鞋我都寧可挑偏一些硬的也不挑太軟的。